“色字头上一把刀”，这句老话可不是吓唬人的。它告诫我们，过度的色欲追求，就像悬在头顶的利刃，随时可能伤人伤己。古人智慧，历经千年验证，不听老人言，吃亏的往往是自己。

在中医的世界里，人体被划分为精、气、神三大要素。

1、精：肾J，生命的源泉，藏于下丹田，是先天之本，修行者称之为元J，是身体能量的根基。

2、气：由元J转化而来，阴阳二气推动脏腑运转，营卫之气护卫身体，汇聚于中丹田（膻中穴），是生命力的体现。

3、神：元神，藏于上丹田（泥丸宫），是生命的核心与灵魂所在，决定了我们的精神状态与智慧。

“淫邪”为何写在脸上？

精气神三者紧密相连，相互影响。精足则气旺，气旺则神安。反之，若沉迷于色欲，精气神将被过度消耗，导致身体机能下降，这种变化往往直观地反映在面容上。

见过不少年轻小伙子，因过度手活，精气神严重受损，两眼无神，脸色苍白，一眼就能看出身体的疲惫与不健康。

1、“精气神”充足的面相特征

眼神明亮：眼珠有神，目光清澈，透露出清晰的思维与良好的精神状态。

面色红润：皮肤细腻有光泽，毛孔细小，是精气充沛、气血畅通的标志。

嘴唇红润：不干不裂，显示体内阴液充足，内火平衡，情绪稳定。

面部饱满：肌肉紧致，五官立体，彰显身体营养充足，活力四射。

2、“精气神”匮乏的面相警示

眼睛无神：眼袋浮肿，黑眼圈明显，透露出肝肾亏虚，气血不畅的疲惫状态。

面色暗淡：皮肤粗糙无光，毛孔粗大，是气血不足、身体机能下降的直观表现。

嘴唇干裂：伴随口臭，表明体内津液不足，或有内热，脾胃功能受损。

面部凹陷：肌肉松弛，轮廓不饱满，显得憔悴消瘦，是脏腑功能衰退、精神不振的警示信号。

以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。