谋事在人，成事在天。想要和前任复合成功，不仅需要正确的策略，还需要占据天时，也就是选择合适的时机。

时机在挽回中占据了重要的地位。说白了，挽回就是在合适的时机做合适的事情。时机不对，努力白费。时机对了，事半功倍。

每一段感情都有一个复合的最佳时期。在这个期间，前任的内心会特别柔软，脑海中想到的都是你们之间美好的回忆，甚至会后悔和你分手，对一个人的生活感觉到乏味。如果说你能抓住这一个复合的最佳时期，就能更大化复合的概率。

那么什么时候才是复合的最佳时机呢？

一般来说，没有固定的时间，而是根据你们的情况来判断。

分手有两种情况，假性分手和真性分手。

一、假性分手的挽回最佳时期

很多人说挽回越快越好。有道理吗？有，但是缺了一个前置定语：假性分手。

对于假性分手来说，复合的最佳时机就是现在。

假性分手不是真的分手。对方提出分手的目的一般是为了巩固自己的地位或者是比逼对方让步。

举个例子，两个人之间产生了一些矛盾，互不相让，一方就可能通过提分手这个行为来逼对方妥协。

时间拖得越久，对你们的关系越不利。很多人总是想等对方冷静下来再去挽回，最后的结果就是让对方彻底心冷，假性分手转为真性分手，复合难度加大。

记住，只要是提分手一定是感情出现了问题。你让对方冷静的时间越长，对方对这段感情的认知就越清晰，很多一开始没有暴露的问题都会浮现在ta的脑海里，让ta彻底下定决心离开你。

举个例子，一开始前任提分手只是因为你不回消息，但是如果你一直无视ta，那么ta就会想到你一直不回消息，并且在日常相处中经常不在乎ta的想法，不尊重ta的意见，但是你去找ta的时候却要求ta秒回消息。最后的结果就是她意识到更多的问题，怀疑坚持这段感情的必要性，从索取情绪价值的假性分手转为真性分手。

二、真性分手的挽回

真性分手指的是深思熟虑过后的分手。在分手之前，ta已经在脑海里反复考虑过很多次要不要分手这个问题，最后下定决心要离开你。人一旦做了某个决定，就不会随便后悔。真性分手最忌的就是立刻挽回。因为刚分手的那个阶段，其实是ta对分手决心最坚定的时刻。这个阶段ta对你的对抗性也是最强的。你越是想挽回，他分手的决心越是坚定。

那么什么时候复合最好呢？这就需要我们了解前任在分手后的心理变化，趁虚而入。

挽回中，前任对你的态度会经历四个阶段：

1、抵触期

对方为什么要和你分手？一定是觉得自己不需要这段感情。分手对ta来说，是摆脱了一个情感上的包袱。人的行为具有一致性。既然ta已经决定了要分手，那么ta一定会去证明分手是正确的决定，不容易质疑反驳。这个阶段求复合，在前任眼里就是和ta对着来，也就是进入敌对状态。

所以你会发现前任对你直接进入“情绪筑墙”。

不管你是死缠烂打还是晓之以情动之以理，前任的态度都冷若冰霜。

你想想，你会相信你的敌人说的话吗？

在前任心中对你有偏见的前提下，你最好什么都不说，什么都不做。反之，你越是想证明什么，前任越是抵触你，甚至把你拉黑删除。

这个阶段你要做的就是控制自己的需求感，给对方一个情绪缓和期。把注意力放在自己身上，而不是前任身上。你可以趁着这个机会，好好的反思自己的问题，提升自己做出成长。

挽回前任就是二次吸引的过程。而你要去吸引一个人，那么自我的反思成长至关重要。

很多人挽回之所以失败、之所以坚持不下去，就是因为给了前任太多的关注度而忽视了自己。

刚分手的这段时间，你们彼此都是破碎的。而一个破碎的根本没有力气去治愈挽回另外一个破碎的ta。

复合就是先拯救自己，再拯救对方。只有这样，才能真正获得圆满的爱情。

2、冷静期

分手一段时间后，前任的情绪会渐渐平复，对你们的关系也可以有一个客观的认识。

ta依旧对你的伤害难以忘怀，但是偶尔也会怀念过去你们那些美好的时光。

这个阶段，你要做的就是复联，以朋友的身份和前任建立沟通链接。

只有建立联系，才有升温关系的资格。

如何联系对方呢？

你可以先做好铺垫工作。在朋友圈里发一些积极向上的朋友圈，吸引前任对你的关注。人都有好奇心。哪怕是没有复合念头的人，偶尔也会关注一下前任的生活，和自己的生活做对比。

如果说分手后你变得越来越好，ta会遗憾错过了这么好的你，甚至产生后悔分手的想法。

但是如果说分手后你一蹶不振，每天在社交平台发泄负面情绪，前任只会后悔分手分得太晚。

所以老师一直说，分手后前任对你的态度其实是由你本身决定的。

接下来，就是主动去联系对方了。教大家几个比较常见的复联技巧：

（1）抓住节假日的机会，祝福对方节日快乐，以此为契机打开局面。

（2）在对方擅长的领域求助对方。比如说对方是个老师，那么你就去聊亲戚填志愿的事情。

（3）抓住对方的情感回流时机。比如说前任可能一时兴起给你点赞评论，这就是一个很好的复联气口，直接聊就是了。

复联后，保持情绪稳定，不要急于提感情等危险话题，而是先养成稳定的聊天习惯。聊天频率一周3次左右即可，聊得太多反而容易暴露自己的需求感，

3、寂寞期

美国心理学专家亚伯拉罕·马斯洛提出过一需求层次理论，对爱与归属感的需求是人类的永恒追求。所以不管你们过去那段恋情有多么让ta痛苦，分手一段时间后前任都会从痛苦的情绪中挣脱出来，希望身边有人陪伴。也就是说前任有了重新谈恋爱的念头，这就是你挽回的最佳时期。

当恋爱成为你们俩共同的需求，复合的概率就会更高。

能走到这一步，你的挽回就成功到一半了。但是越到关键时刻，越是要沉住气。

改变一个人的思维认知是很难的事情。一旦你在这个阶段犯了严重的错误让前任彻底否定你，那么ta就会把你排除在自己的择偶名单里，选择新的对象。

这个阶段你要做的就是引导关系升温。

（1）展示自身正向变化，增加前任对复合的信心，减少前任对复合的顾虑。

（2）加大联系频率，主动提供情绪价值，塑造舒适的聊天氛围。

（3）试探性的提一些暧昧的话题，以此判断前任对复合的意见。

（4）植入心锚，通过有纪念性的物品或者事情引导前任对过去美好的回忆。

（5）试探性邀约，试探前任对你的态度。只有见面才有确定关系的机会。

4、理性期

这个阶段前任会理性的看待你们的感情，具体的表现就是权衡利弊。为什么很多人和前任聊得不错，但是前任就是不肯复合呢？

因为一朝被蛇咬十年怕井绳。

毕竟你们曾经有过一次不美好的分手，现在前任对你们的未来前任并没有信心。

这个阶段的关键是修复信任。

前任的顾虑是什么呢？对你改变的不信任。

很多人挽回的时候说得好好的，复合后又重犯旧习。

路遥知马力日久见人心。只要你的改变是真实存在，你们之间的问题的确得到解决，前任自然会被你打动。

但是也有一种情况，即使和你在一起很舒服，问题也也解决了，依旧不想复合。因为复合后ta要承担更多的责任义务，所以ta更倾向于保持现状，享受你的情绪价值但是不需要对你负责。从人类心理学的角度来说，所有的人类行为都是由个人利益驱动的。

那么你就要学会适当抽离，制造失去你的危机感。比如说暗示自己有新的追求对象，在ta约你或者是聊天的时候拒绝一两次，让ta知道你不会把ta放在第一位。复合成功前，不要给前任太多的安全感，让ta确定你非他不可，而是要让ta感觉抓不住你。当ta需要你但是又抓不住你的时候，才会想要确定关系的方式来绑定你。

最后老师想说的是：放不下就去挽回，挽回失败也没有损失，不过是保持分手的现状而已。不要等到错过机会，再来后悔当初没有勇敢的去挽回。