“银川兴庆区中小学课间延长至15分钟！这多出来的5分钟能干嘛？”今天威记搬砖经过朋友店，顺便喝杯茶，结果朋友发出了这样的提问。这也让威记奇怪了，人家学校安排的，照着执行不就完了嘛，哪来这一问？

朋友之所以这样问，是因为在近日，消息说兴庆区各学校将原有的课间10分钟延长至15分钟（大课间时长保持不变），主要是为了让师生走出教室，缓解学生的学习压力，促进身体健康，提升团队合作与沟通能力。简单来说，就是为了让师生们动起来。

他说，这样的初衷和出发点是好的，可是，在如今大环境下，升学压力不减，以分数为主导来决定的情况下，这多出来的5分钟能有什么用？

就像这几年推出的“双减”和整顿治理校外培训机构的措施一样，学生们对于“减负”的体验如何？看到的只是“卷”出了新高度，家长的焦虑不减半分。比如他孩子作业也没见减少，每天回来作业都要做到11点多，让他都有些顶不住。

话虽如此，可是，也不能因噎废食吧？不能忽视这多出的5分钟所蕴含的潜力与可能性。诚然，升学压力如影随形，但短暂的休息与放松，恰似沙漠中的绿洲，给予师生们片刻的喘息与滋养。这5分钟，或许不足以让每个学生都沉浸在深度运动或交流之中，但它可以成为改变心态、激发活力的契机。

学校可以创新利用这段时间，设计轻松有趣的课间活动，如快速团队游戏、轻松体操、或是简短的心理健康小讲座，让学生在欢笑与互动中释放压力，增进友谊。老师们也可以借此机会走出办公室，参与到学生的活动中，拉近师生距离，展现不一样的教师风采，让学生在潜移默化中感受到关怀与支持。

另外，这5分钟还可以是自我反思与规划的宝贵时光。学生可以在此期间快速回顾上一节课的知识点，或是对接下来的学习任务进行简要规划，培养时间管理和自我调节的能力。这样的习惯一旦养成，将对他们的学习和生活产生深远影响。

需要认识到，“减负”并非一蹴而就，他需要一个过程，更需要社会各界共同努力，营造一个更加健康、多元的教育环境。如今兴庆区各学校延长课间时间的举措，也正是向这一目标迈进的一小步吧？

只要坚持初心，不断探索与实践，相信这多出的5分钟，终将成为推动教育变革、促进学生全面发展的重要力量。

有网友就说了：

1、这样的话孩子上卫生间就不用着急了；

2、希望银川其它区也实施这样的措施，这样孩子们就不用跑着上厕所了；

3、调整到20分钟比较好，这样玩也有时间玩，上厕所也有时间；

4、支持，课间时间宽松点，让孩子释放天性。

看来很多家长对于这个问题还是比较赞同和在意的。效果如何，拭目以待。

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