肝郁脾虚到底是怎么来的呢？其实也很简单，吃出来的脾虚，气出来的肝郁！
肝出现问题通常都是生气多了，因为中医认为肝主情志，经常生气就会伤肝，导致肝郁，这时情绪问题就会更加明显，性格急躁易怒，控制不住想发火，有时还莫名想哭，然后伴随着一些腹胀胸闷，气短等问题，尤其是女同志！
而脾虚呢，往往是吃出来的，同时也包括肝郁影响的，像年轻时，饮食不注意，吃凉的，生冷刺激的，或者是半夜出去吃夜宵，喝啤酒等等行为都容易加重脾胃的负担，如果你还同时伴随着肝郁，那时间一长脾胃运化功能就会变弱，脾虚就来了，这时就会出现明显的消化不良，食欲不振，或者是腹胀腹痛，反酸打嗝等问题。
那对于这种肝郁脾虚的问题，我们该怎么解决呢？其实也很简单，参考中成药逍遥丸就行，它是出了名的疏肝健脾良药，不仅能疏通肝郁，还能强健脾胃，恢复脾胃运化，生成气血的能力，像刚才提到的问题它都能调理，当然如果说脾胃阳气亏损，虚寒严重，我们可以搭配一个附子理中丸，温中健脾，帮助脾胃更好的恢复；
如果说肝郁严重，体内出现内热，那可以把逍遥丸换成丹栀逍遥丸，因为这个药多了清热，泻肝火的作用，总之用药不能死板，得根据自身情况灵活调整。
但你拿不准自己情况的话，最好线下就医，或者留个舌象，我帮大家简单看看，总之别跟风用药，以免用错伤身，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！
