夏天到了，脾阳容易亏损，被遏制，而脾阳不升的话，湿热就会升，中焦气机就会不通，这时各种小毛病就来！

比如说人懒不想动，四肢困重难受，并且嘴里发干发苦，感觉吃东西没味道，吃的东西还消化不了，严重的时候还会伴随着一些头晕，胃胀胃痛，打嗝反酸水，恶心反胃，以及大便时干时稀的情况，但偏偏还怕冷，开空调的时候觉得，可能部分人还会出现一些爱出虚汗，容易生病感冒，或者咳嗽的情况。

基本都是因为天开始热的时候不注意，凉的东西吃多了，这生冷的东西进肚后会损害脾阳，影响脾胃正常运化；那脾胃运化水湿无力，就会产生湿气，湿气结合上夏季暑热邪气，就会变成湿热，中医认为湿性黏滞，会阻碍气机流动，所以湿热在中焦就会导致中焦不通，因此一些腹胀，打嗝，口苦，乏力，头沉等毛病就会出现了！至于为什么还有的人会出现多汗，容易生病感冒的情况呢？

那是因为脾和肺之间的关系，中医认为脾属土，肺属金，所以脾土可以滋养肺金，当脾阳受损气机不通后，影响到肺阳，不能控制腠理正常开泄，那多汗，怕风，容易生病的情况的情况就会出现了，而脾胃有湿，大便就容易稀溏不成形，出现拉肚子的情况，但因为还有热，所以偶尔也会出现便秘的情况。

那对于这种情况呢，我们调理就补脾升阳，清湿热，通气机，有一个方子很合适，那就是升阳益胃汤，它主治的就是这种情况，所以建议大家夏天天热的时候，千万不要贪凉，否则伤到脾阳就不好了。

今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！