安全感，在婴幼儿的养育中是一个绕不开的节，其重要性甚至超出你所知道的范围。无论是心理学，还是儿童治疗教育领域，绝大多数儿童出现的这样那样的问题，追溯到早期养育过程，或多或少都与安全感建构的不好有关系。

比如说敏感，不喜欢被碰触，逃避或易怒，爱吃手或拉扯头发，眼神很难稳定，甚至有些儿童生长发育缓慢，究其根源，都与婴幼儿时期的安全感建构有关。

其实，成年人身上的有些问题，比如说睡眠障碍，无法与别人有眼神交流，再比如说，身体总是紧绷、常常不自觉的屏住呼吸、肩颈内扣，甚至有些血压问题，也与儿时的安全感建构有关。

早在胎儿时期，准妈妈的情绪和环境就对胎儿很大的影响，就像低等动物，在惊吓或压力下会不动装死一样，胎儿也会用不动来应对压力，比较糟糕的情况是停止发育。所以，除了避开有害环境，健康饮食和适量运动，准妈妈保持心情愉快也很重要，那些舒缓的胎教音乐不仅仅是给胎儿听的，也可以帮助孕妇安神。

我们一起来想象一下，一个还在妈妈肚子里的宝宝，紧紧的包裹在黑暗的柔软的温暖的地方，可以荡来荡去，从来不需要担心什么，氧气、养分需要多少有多少。外面有很多声音，但最多的是来自妈妈的声音，尤其是那有节奏的妈妈的心跳声。安全安心，稳稳当当！

出生的时刻到了，不管是哪种方式，对婴儿来说，都是巨大的艰难的过程。而接下来的，宛如天崩地裂！强烈的光线，不再紧紧包裹。这是多么大的惊吓啊！

当年，我在产房里的时候，孩子出来了，护士举到我眼前看了一下，说：“手是好的，脚是好的，男孩” 然后就放到一个操作台上擦拭几下，包包就抱走了。婴儿完全没有得到安抚。

在一次讲座中，台湾学者刘墉老师说，他家的二宝刚刚出生，在产房里，护士做的第一件事是用干布擦一擦就放到妈妈的胸口，让她抱着。他问：“这样好吗？”护士说：“当然好！她被妈妈双手抱着，身体贴着妈妈的身体，听到妈妈的心跳，好像在妈妈的肚子里。婴儿最熟悉，最有安全感，会最开心”二宝被妈妈一抱，就不再哭泣了。

知识和理念确实太重要了！一个小小的举动是多么大的关怀啊！

作者简介：

曹丽娟，知名心理学家，心理教育指导师，国际RMT韵律运动指导师，中国科学院心理研究所发展与教育心理学研究生，大地英豪影视出版集团重点IP作家。人本主义和个体心理学践行者，多年从事个体心理学在生活中的指导和解决方案，擅长家庭教育心理指导、儿童治疗教育和儿童心理咨询。研究方向：关系理论、儿童心理学、认知发展、情绪管理和创新思维。在儿童运动发展、习得语言、情感人格等方面有独立的研究成果。