阿琦是一名高一年级的女生，体型较瘦。
她是独生女，父母人到中年才有她，因此视如珍宝。
她小时候体弱，父母平时照顾较为细致，上初中后体质有好转。
父亲经人介绍到隔壁县工作，通常周末才回家。
母亲的职业为会计，上下班时间较为灵活。
因目前情绪不稳定，阿琦需进行照顾，为此晚自习经常请假。
阿琦晚上入睡困难。早上洗漱动作慢，迟到次数有些多，上课有时注意力分散。
阿琦进入高中后，成绩中等。母亲反映她在班上大多保持沉默，很少发言。
她在班上没有知心朋友，与同学关系很平淡，没有矛盾，但也不主动与同学交流。
阿琦初次来访，是由她的母亲陪同前来。
我与阿琦进行了单独的沟通，我初步了解了阿琦的日常学习、生活习惯、学校人际关系情况，发现她有焦虑情绪，有自卑心理。
阿琦对于迟到的问题，她表示自己也不想每天被通报批评，但就是早上很忙乱，进教室就迟了。
我：平常班上同学课间聊天时，你会加入吗？
阿琦：不会，她们说话声音大，有时候听到了，觉得挺有趣的，但我不知道说什么，感觉插不上嘴，好像和她们关系也不太熟。
我：听起来你似乎有点羡慕她们在一起的样子。
阿琦：嗯，我觉得她们懂得挺多。我好像什么都不会，成绩也不好，长相也普通，现在脸上还有这么多的红印。
我：你好像对自己评价不高，其实你也有很多优点，只是自己没意识到。就像你说话的声音，轻轻柔柔的，我觉得很好听。还有你很勇敢，愿意来这里接受干预。我想咱们可以一起想办法。
听到这里，阿琦抬起头，露出些意外、欣喜的表情。
我通过场景重建干预，帮助她认识到自己的负面情绪主要是对自己的扭曲想法引起的。
引导阿琦了解每个人都有不足，也都有自己的长处，并非一无是处。
阿琦表示有点开心，自己似乎不像之前那么难受了。
但是仍不敢主动和同学说话，尤其是男生，也害怕问老师题目。
我：当同桌找你借文具时，你通常是什么反应？有什么感觉？
阿琦：我会立刻拿给她，可能有点高兴吧，因为我可以帮到她。
我：嗯，你很善良。
我：如果你自己忘记带笔了，你会找同桌借吗？
阿琦：可能要考虑一会，看她忙不忙，是不是正在写作业。
我：听起来，你不是很肯定自己能借到，你怕对方拒绝你？所以会有点小心翼翼。
阿琦：嗯，如果我说了，她不借的话，那可能就比较尴尬了。
我：如果被拒绝的话，你会有什么样的情绪呢？
阿琦：失望吧，还会有难受，有点很没面子。
我：所以一般情况下，你会选择避免这种尴尬。
听阿琦讲了自己家庭的故事，了解到父母是周末夫妻，还有母亲单身带娃的辛苦及对她无微不至的照顾。
上高中后，母亲基本上每天中午都会专程送饭。
另外，母亲有轻度洁癖，与亲友来往也很少。
阿琦对母亲的照顾有爱有怨，想挣脱又有些胆怯，但之前从未表达过。
我通过场景重建干预。引导阿琦释放出平时隐藏的感受，她压抑在心底的情感得到了释放。
我向阿琦的母亲解释了中学阶段的友情，对于个体发展的重要程度及孩子对于友情的渴望，分析了阿琦目前在学校的人际局面和心理感受。
建议母亲适当放手，给孩子一些空间、机会锻炼，自己尝试建立人际网络。
母亲表示之前自己忽视了这些影响，以为生活上体贴入微，就会让女儿把更多的精力放在学习上，没想到女儿会这么难受，母亲说自己以后一定尽量改变。
阿琦告诉我，同学们面对她的微笑，大多也下意识地回以微笑。
生物老师看到后，也笑了，还表扬她作业完成得不错，自己很开心。
说起生物老师，阿琦话明显多了，也透露出对老师的喜欢：“她讲课讲得好，对班上同学也好，从来不会在班上发脾气，说话很温柔。”
我肯定了她的勇气，也表示见证了她的尝试带来的小小成就。
记忆重组干预两个多月后，我和阿琦建立了很好的关系，她十分愿意倾诉自己的想法。
在离开咨询室的时候，阿琦笑着和我告别，她脸上的皮肤也光滑了些。
据母亲反映，阿琦课间问问题的次数变多了。她现在迟到次数明显减少，上课也不再总是低着头。
我肯定她之前的认真与配合，鼓励她继续坚持下去，慢慢形成习惯。
