狠狠地逼自己一把，谁都可以成为潜力股。

最近看到一本书，看完深有感触，书的名字叫“费曼学习法”。

费曼学习法是什么?

费曼学习法，是世界顶尖公认的学习法，是一种以教代学的学习方法。

学，就是输入，比如看书、听课。

教，就是输出，可以是教别人做题，或者是公开分享，例如写作、演讲等。

以教代学，就是通过输出倒逼输入，让学习更加高效。

操作步骤如下：

第一步:明确具体目标以及学习对象。

第二步:在脑海中假设一个教学对象，把你所学用自己的表述教授给他，试着准确详细地把内容讲明白。

第三步:在讲授过程中，肯定会有讲不清楚的地方，这时候你就要回去重新学习，补足自己的缺陷。

第四步:简化整理整个解构过程，内化为自己的能力。

作家水木然说:

保持有规律的输出，倒逼自己输入，才是最好、最直接、最快的成长方式。

真正厉害的人，都在“倒逼自己”。严格的自律，成就更好的自己。

01.逼着自己读书

“万般皆下品，惟有读书高”，当你一无所有的时候，你就努力读书。

物质的贫穷；能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷；能耗尽你几世的轮回。

人生没有白走的路，也没有白读的书，你触碰过的那些文字；会在不知不觉中帮你认识这个世界，会悄悄的帮你擦去脸上的肤浅和无知。

书便宜,但并不意味着知识廉价,虽然读书不一定功成名就,不一定能让你锦绣前程,但它能让你说话有道理、做事有余地、出言有尺度、嬉闹有分寸。

读书和赚钱，是人生最好的修行，前者让人不惑，后者让人有尊严。

02、逼着自己改变说话方式

话要少说，事要多做。

心里明白，嘴上不说。

宁可糊涂，不耍聪明。

宁可低调，也不显摆。

宁可沉默，也不说破。

人无完人，谁都有错。

少言为贵，学会沉默。

选择闭嘴，修心养德。

话多，错多，是非多，永远不要跟人吐露太多，少言是修养，闭嘴是智慧，更不要因为一时投缘，就随意亮出底牌，交浅言深是大忌。

闲谈莫论人非，静坐常思己过，

养一张有情的嘴，修一颗善良的心。

说话，是一门艺术，也是一种智慧，愿我们能独处守心，群处守嘴，发挥说话的作用，少吃说话的亏。

03、逼着自己断舍离

很喜欢《断舍离》中的一段话:无能为力的事，当断。

生命中无缘的人，当舍。

心中烦欲执念，当离。

目之所及，皆是回忆。心中所想，皆是过往。

放下执念，心才能回归安宁。敢于和每一个昨天告别，无愧于昨天，也无惧于离开。

世界上最好的放生，就是放过自己。

不要和往事过不去，因为它已经过去。不要和现实过不去，因为你还要过下去。该断的断，该舍的舍，该离的离，该放下的就放下。

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