嗓子突然疼痛并伴有小疙瘩，可能是以下原因导致的：

1. 咽喉炎：病毒或细菌感染而引起的咽喉炎，可能会导致我们的嗓子出现疼痛和局部淋巴滤泡增生。

2. 扁桃体炎：扁桃体发炎时，我们的嗓子可能会出现疼痛，以及扁桃体上长小疙瘩。

3. 过敏反应：对某些物质过敏，也可能会引起嗓子不适。

4. 过度用嗓：长时间或过度的使用嗓子。

5. 其他因素：如干燥环境、刺激性食物、烟雾等。

如果症状持续或加重，建议采取以下措施：

1. 保持口腔清洁，多喝水。

2. 避免吸烟、饮酒和吃辛辣刺激性食物。

3. 避免过度用嗓，注意休息。

4. 如果症状严重，建议及时就医，进行详细检查和诊断，以确定具体原因，并接受针对性治疗。医生可能会建议进行喉部检查、血常规等检查。

需要注意的是，仅凭症状无法准确判断原因，就医诊断是非常重要的。

扁桃体炎和咽喉炎是两种不同的疾病，它们的区别主要包括以下几点：

1. 发病部位：扁桃体位于咽部，而咽喉炎泛指咽部和喉部的炎症。

2. 症状：扁桃体炎经常都表现为咽痛、扁桃体肿大等；咽喉炎除了咽痛以外，我们的喉部在吞咽时有异物感，还有声音嘶哑等。

3. 病因：两者的病因可能是比较相似，如细菌、病毒感染等，但也是有一些差异。

4. 检查：医生通过目视、触诊等方法可区分扁桃体炎和咽喉炎。

5. 治疗：治疗方法相似，包括休息、多喝水、对症治疗等。

6. 对身体的影响：严重的扁桃体炎可能导致扁桃体脓肿、全身性感染等；咽喉炎可能会影响我们的声音。

7. 病程：病程长短可能不同。

需要注意的是，两者的症状和病因可能有重叠，诊断和治疗需要根据具体情况确定。

扁桃体炎的常见病因包括以下几方面：

• 细菌、病毒感染：常见病原体包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、流感病毒等。

• 免疫力下降：如疲劳、营养不良等，都有可能导致我们的机体抵抗力下降，从而容易发生扁桃体炎。

• 邻近器官炎症：像鼻炎和鼻窦炎等，这些分泌物都可波及到我们的扁桃体，而引起炎症。

• 不良生活习惯：如吸烟、饮酒、熬夜等，这会影响我们身体的免疫力，增加患病风险。

扁桃体炎的症状主要有咽痛、吞咽困难、发热等。治疗方法包括休息、多饮水、口服抗生素等。

预防扁桃体炎的发生，需要注意以下几点：

• 增强免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动等。

• 注意口腔卫生：饭后漱口，早晚刷牙。

• 预防上呼吸道感染：如避免接触流感患者、勤洗手等。

• 避免不良生活习惯：如戒烟限酒、避免熬夜等。

在日常生活中，我们要注意保持口腔卫生、避免过度用嗓、预防上呼吸道感染等，有助于我们预防这两种疾病的发生。​

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