60天60节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！反复发作十几年的胃胀气，竟然被两味中药泡的水治好了！到底怎么回事？

一位年近70的阿姨，胃胀气十几年了，一天到晚什么都不吃，都感觉胃里鼓胀鼓胀的，十分难受。尤其夏天天一热，胃里就更加难受，喝口水都感觉咽不下去。在排除了其它器质性疾病问题后，她用了一个方子，叫“枳术汤”。这个方子可是大有来头，它出自1800多年前张仲景留下的《金匮要略》里，专门治疗气滞水停的病症。

这个方子里其实就是枳实和白术两味药，其中枳实是非常好的一味理气中药，既善于破气消积，除去患者的胀满之感，又能行气消痰。再加上白术最善长补气健脾、燥湿利水，是扶植脾胃、消食的要药，二者相合，对于胃胀可以说是手到擒来。

【枳实和白术的营养价值】

枳实，以其苦味和辛香，被赞誉为自然的消化助手。它含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，这些成分能够帮助促进胃肠道的蠕动，增强消化酶的活性，从而改善消化功能。枳实中的活性成分还能帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，减轻消化系统的负担。

白术，以其甘甜和温和的属性，被视为能量的源泉。它含有多种维生素和矿物质，包括维生素B群、钾、锌等，这些营养成分对于维持身体的正常代谢和增强免疫力至关重要。白术中的多糖成分，能够提供持久的能量，帮助身体抵抗疲劳。

【枳实与白术的中医益处】

这两位来自东方草药宝库中的瑰宝，以其独特的药用价值，自古以来便被中医学者所推崇。它们不仅是治疗疾病的良药，更是日常保健的佳品。

枳实：调和脾胃的使者

1、枳实具有破气消积、疏肝理气的功效。它能够帮助消化，缓解因饮食不当引起的腹胀和消化不良。

2、枳实还能够促进气血流通，对于肝气郁结引起的情绪不畅和身体不适有着良好的调节作用。

白术：健脾益气的守护者

1、它能够增强脾胃的消化吸收功能，对于食欲不振、身体虚弱有着显著的改善效果。

2、白术还具有燥湿利水的作用，对于水肿和湿气过重的症状，白术能够发挥其独特的调理作用。

两者结合：和谐共生的力量。

当枳实与白术结合使用时，它们相辅相成，共同发挥出更加强大的保健作用。枳实的疏肝理气与白术的健脾益气相结合，不仅能够促进身体的新陈代谢，还能够增强机体的抵抗力，为健康生活打下坚实的基础。