在日常生活中，我们常常听到“癌症”这个词，它让人感到恐惧和无助。然而，你是否知道，国人的第一死亡原因并不是癌症，而是卒中！因此，了解中风的前兆并尽早采取行动，对挽救生命至关重要。
根据权威数据，中国患有中风的人数已经超过1200万，并且发病率正以每年10%的速度上升。每年中风的发病人数达到250万，而死亡人数则为200万，占全国总死亡人口的22%。这表明每10秒钟就有1人发生中风，每28秒钟就有1人因中风离世。
什么是卒中？卒中，又称中风，是一种突发性的脑部疾病，通常是由于血管堵塞或破裂，导致脑部血液供应不足或脑部出血。这会导致脑细胞死亡，从而对身体造成严重损害，甚至危及生命。
中风主要症状为突然晕倒、嘴巴歪斜、半身无法行动、言语困难。中风与心血管疾病、恶性肿瘤是目前死亡率最高的三种疾病。尤其是脑血管疾病的诊断较为困难，且治疗方法相对较少，这严重影响了人们的健康和寿命。
“中风”的危害有哪些？“中风”可能对健康产生多种危害，以下是四条需要了解的信息：
1. 脑损伤：中风可能导致脑部不同区域的永久性损伤。这可能影响认知、运动和感官功能，甚至可能导致昏迷。
2. 死亡率：中风是全球死亡率排名第二的疾病，每年约有200万人死于中风。
3. 长期残疾：即使在接受治疗和康复后，中风也可能会造成长期的残疾，包括行动不便、语言表达困难、记忆减退等。
4. 脑血管疾病风险：中风患者发生脑血管疾病的风险显著增加，包括短暂性脑缺血发作（TIA）、脑栓塞等。这可能需要进一步的诊断和治疗。
如果您或他人出现中风的症状，请立即寻求医疗帮助。尽早就医可以最大限度地减少中风的危害。
中风的 3 个前兆，尽早发现或许能救命！1. 面部或肢体麻木
如果你突然发现自己的面部或肢体感觉麻木，尤其是只有一边的身体感觉麻木，这可能是中风的一个明显症状。由于脑部某一部分的血液供应不足，导致这部分脑细胞死亡，从而影响身体相应部位的感觉。
2. 突然的视力模糊
如果你突然发现自己的视力变得模糊，尤其是在没有任何明显原因的情况下，这可能是中风的另一个症状。由于脑部血液供应不足，导致视觉中枢受到影响，从而引起视力模糊。
3. 突然的言语困难
如果你突然发现自己无法清晰地表达思想，或者说话含糊不清，这可能是中风的第三个症状。这是因为脑部某一部分的血液供应不足，导致控制语言的部分脑细胞死亡，从而引起言语困难。
惹不起的“中风病”，应该怎么预防1. 保持健康的生活方式
良好的生活方式对于预防中风至关重要。要保持健康的饮食习惯，均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养，应尽量避免高盐、高脂和高糖的食物。适量的运动有助于降低血压和胆固醇，增强心肺功能和肌肉骨骼系统的健康。
2. 控制慢性疾病
许多慢性疾病都与中风有关，特别是高血压、糖尿病和高胆固醇。如果你患有这些慢性疾病，应积极配合医生进行治疗，控制好血压、血糖和胆固醇的水平，以降低中风的危险。
3. 避免过度饮酒和吸烟
过度饮酒和吸烟都是导致中风的主要因素。研究表明，每天饮酒超过两杯或每周饮酒超过14杯的人，中风的危险会显著增加。吸烟也会增加中风的危险，因此应该尽量避免或减少这些不良习惯。
4. 了解中风的早期症状
了解中风的早期症状并迅速就医，可以挽救中风患者的生命。中风的早期症状包括突然出现的面部、手臂或腿部的麻木或无力，以及突然出现的眩晕或失去平衡感。如果你或你身边的人出现这些症状，应立即就医，寻求专业的医疗帮助。
脑卒中很可怕，控制危险因素是关键，远离卒中，从健康生活开始！通过遵循上述预防中风的措施，可以降低中风的风险，保持健康的身体和心理状态。
