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福建泉州的林女士，因患上一种被许多人忽视的疾病，在短短两年时间里体重骤降至38公斤，最终不幸离世。她的家人悲痛欲绝，医生也感叹：如果早些重视，或许结果会不一样。这种病在福建地区发病率高，却因羞于启齿，常被忽视，甚至拖到不可挽回的地步。

林女士是一名普通的家庭主妇，今年才刚满42岁，家里有两个孩子。丈夫是一名货车司机，夫妻俩生活虽然不算富裕，但一直和和美美。

谁也没想到，因为一种隐秘的习惯，改变了她的一生。林女士的病症从几年前开始出现，但她一直没有察觉到危险，直到她的身体越来越差，才最终去医院检查，却为时已晚。

“林姐，你最近怎么瘦了这么多？”这是邻居王阿姨去年底对林女士说的话。当时林女士还笑着回应：“可能是最近忙，没顾上吃饭吧。”但她瘦得太快了，原本圆润的脸庞变得消瘦，手臂也细得像枯树枝一样。她的亲戚朋友都劝她赶紧去医院看看，林女士却总是一笑置之。

直到2023年年底的一天，林女士突然感到腹部剧烈绞痛，被家人紧急送往医院。医生在一番检查后，告诉林女士，她患上了慢性盆腔炎引发的严重感染，而进一步检查的结果更让人震惊——林女士的病因与长期过度自慰有关。

医生的解释让林女士和家人感到难以置信。

“林女士，你平时有没有感觉到下腹偶尔会隐隐作痛？”医生问道。

“有啊，之前觉得是月经不调，也没怎么在意。”林女士回答道。

“这种痛感持续了多久？”

“有两三年了吧，但也不是一直痛，就偶尔有点酸胀感。”林女士低着头，声音显得有些犹豫。

医生皱了皱眉：“有没有发现白带增多，甚至带有异味？”

林女士点点头：“有过几次，但我以为是妇科炎症，自己买了些药涂涂就好了。”

此时医生的神情变得严肃：“林女士，你的病情已经很严重了。你知道吗？慢性盆腔炎如果长期得不到治疗，会导致严重的感染，甚至可能诱发癌变。”

林女士低声问：“医生，我这是怎么引起的？”

医生并没有直接回答，而是继续追问：“平时生活习惯上，有没有可能存在不卫生的情况，比如手部清洁问题？”

林女士的脸红了，犹豫了一会儿后说：“我……偶尔会……那个……”她的声音越来越小。

医生点了点头：“林女士，我明白了。其实，这种情况并不少见。过度自慰或不卫生的自慰行为，确实会导致生殖系统的感染，尤其是女性。如果不注意手部的清洁，细菌很容易通过阴道侵入盆腔，导致炎症。”

慢性盆腔炎是怎么回事呢？医生做了详细解释：

慢性盆腔炎是女性生殖系统的一种常见疾病，主要是由于细菌感染引起的盆腔组织发炎。患者可能会出现下腹疼痛、白带异常、月经紊乱等症状，但因为症状轻微，很多人选择忽视，甚至自行用药。

“这种病在福建沿海地区尤其高发，因为气候潮湿，再加上部分女性对妇科健康的认知不足，许多人拖到病情严重才就医。”医生补充说道。

林女士忍不住追问：“那我现在还有救吗？”

医生摇了摇头：“你现在的感染已经扩散到子宫和卵巢，甚至有部分组织坏死，必须尽快手术清除病灶。即便如此，你的身体恢复难度很大。”

手术后，林女士的情况并没有好转。她的身体极度虚弱，体重从原来的60公斤降到了38公斤，脸色苍白如纸。医生告诉她的家人，她的病情发展太快，癌细胞已经扩散到了盆腔周围的其他器官，只有保守治疗才能延缓生命。

林女士的丈夫忍不住问医生：“医生，这种病难道一开始就没有办法预防吗？”

医生沉重地点点头：“可以预防的。其实，林女士的情况是因为早期不重视，拖得太久了。女性朋友平时一定要注意以下几点：

1. 避免不卫生的行为：自慰时务必清洁双手，使用干净的器具。2. 定期体检：每年进行妇科检查，早发现早治疗。3. 注意私处卫生：勤换内裤，月经期间更要注意清洁。4. 避免久坐：久坐会导致盆腔血液循环不畅，增加炎症风险。5. 增强免疫力：多运动，保持健康的生活方式。”

医生还特别强调：“林女士的情况虽然特殊，但女性朋友千万不要觉得不好意思开口。妇科健康不是羞耻的话题，及时就医才是最正确的选择。”

林女士在病床上的最后一段时间，常常对家人说：“如果我早点去医院检查，就不会是现在这个样子了……”她的丈夫和孩子们听了更是泣不成声。

林女士离世后，医生还特意提醒她的家人：一定要将这个教训告诉身边的女性朋友。

数据显示，盆腔炎在我国女性中的发病率高达60%，其中慢性盆腔炎占了大多数。而福建地区因为气候潮湿、女性常久坐等原因，发病率更是高于全国平均水平。

其实，女性健康问题远比我们想象中更需要关心和重视。特别是像林女士这样因不良习惯导致的疾病，完全可以通过良好的生活习惯和及时的医疗干预来避免。

那么，日常生活中我们该如何保护自己？

第一，养成良好的卫生习惯。 每天清洗私处，选择透气性好的内裤，避免使用劣质卫生巾。

第二，避免不必要的手术操作。 不要轻易选择流产或其他生殖系统相关的手术，手术后注意恢复，防止感染。

第三，增强免疫力。 饮食清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜、菠菜等。

第四，定期体检。 一年一次的妇科检查，可以帮助女性及时发现问题，避免小病拖成大病。

第五，学会倾诉。 如果发现身体有异常，不要害羞，及时向医生寻求帮助。健康永远比面子更重要！

最后，再次提醒所有女性朋友，健康是一辈子的事情，千万不要因为羞于开口，把小病拖成大病。 希望林女士的故事能让每位读者有所警醒，关注自身健康，远离疾病困扰。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。