现在的人，最常见的体质就是郁堵！尤其是脾胃郁堵，所引起的三焦不通问题！那什么是三焦郁堵呢？
首先要知道，在中医上，人体五脏六腑被分为上中下三焦！其中脾胃就是中焦的交通枢纽！是上下气机交汇的关键！所以一旦中焦出现淤堵，那上下不通，就很容易出现上热下寒的问题。那又该如何调理呢？
第一就是疏肝，为什么呢？因为肝脏主管人体的气机，而肝郁不通，就会导致影响整体气机，所以想要通三焦，肝气一定要舒畅！
而肝郁的人，通常会出现胸闷，情绪郁闷，腹胀不消化，容易打嗝嗳气的情况，这种情况，就要先好好疏泄一下肝郁，而且肝郁还会侵犯脾胃，让脾胃中焦淤堵更严重，那这时候，就可以参考个小柴胡汤来加减，疏肝理气，通郁堵！
等到气机通畅之后，就要好好调理脾胃了！脾胃是上焦，下焦气机得以交汇的重要枢纽，其中脾主升，胃主降。所以想要三焦气机恢复，不仅要通，还要有脾胃来让上下交汇才行！
尤其是平时容易食欲差，没胃口，浑身乏力，头晕没劲的朋友，这时候就需要通过补中焦脾胃来为身体提供动力了。比如参考个补中益气汤加减。
好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
