曾经，在网上看到一个有趣的话题，有人问: 男人的花期到底有多长？

中医认为，男人的生命节律和8有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老，就像花开花谢，四季更替。

衰老，是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，则可以大大的延缓衰老速度，然而，生活中很多男性并不知道这一点。作为家庭的顶梁柱，他们往往忙着应酬，疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。

那么，男人变老的7个标志，看看你有没有。

1，干点活就气喘吁吁。

2，小便时尿线细而无力。

3，性生活后非常疲乏。

4，话到嘴边却想不起来。

5，隔三差五就便秘。

6，每天大把的掉头发。

7，动不动就想发火。

面对身体和心理的变化，男性朋友千万不能自己悄悄承受，除了自我安慰，还应该多和家人朋友倾诉，寻求关怀和理解，适当的释放情绪，另外，还要改变不良的生活习惯，经常运动，避免过度饮酒和熬夜，减少久坐。

需要提醒的是，出现上述衰老标志并不可怕，它只不过是身体发出的有关信号，告诉你应该关注自身健康了，中老年男性朋友一定要养成定期体检的习惯，以防小毛病拖成大问题。