中医认为，肝开窍于目，眼睛的状态其实是可以反映出我们肝脏的健康程度，相反，过度用眼也容易损耗我们的肝血，导致肝血亏损！

因为目得肝血而能视，而久视伤肝，所以现在的人，大多都容易出现眼睛干涩，眼疲劳，眼花甚至是迎风流泪等情况，毕竟大部分人上班需要长期盯着电脑屏幕，下班又盯着手机屏幕，时间久了肝血就会受损，以至于逐渐出现头发干枯毛躁，或者是脸色萎黄没血色，甚至是手脚偶尔发麻发木，手脚抽筋，晚上睡觉失眠多梦，半夜早醒等等情况！

甚至肝血亏损再严重些，还会伤及肝阴肾阴，因为血属阴，而肝肾同源，所以这时不光会出现刚才提到的症状，还会出现一些口干舌燥，口渴，腰酸腰痛，两腿乏力，手脚心发热，甚至晚上睡觉出虚汗等等情况，舌头伸出来时，前端呈现V字形，整个颜色看上去发红，舌面上几乎没有舌苔，如果发展到这个地步，就需要及时补肝血，滋肝阴，养肾阴，明目了！

那有个中成药就比较合适，叫做明目地黄丸，它主要功效就是养肝自身明目的，不仅可以滋阴还可以养肝血，如果你经常眼干眼涩，眼疲劳，平时出现了刚才提到的症状，舌头伸出来像上面一样，就可以参考这个中成药调理。

但是，如果你此时只是单纯肝血虚，舌象不红，颜色还比较淡，没有口干舌燥，手脚心发热等症状呢，我们单纯去补补肝血就好了，可以参考个四物合剂。

总之大家一定要搞清楚自己的情况，弄明白自己适合用什么药，如果搞不清建议线下到专业医疗机构就诊，千万不要盲目跟风用药，我们下期再见！