对于零食很多家长都是不允许孩子吃的，觉得吃了零食就不吃饭了，那么对于吃零食这个问题我们应该控制吗？
儿童心理学家孙瑞雪说“吃是儿童早期建立心智的重大途径，因为这个时期的儿童，是通过“口”来认识外界的东西，吃就成为了他们发展自我的重要途径。
如果在吃上不满足，儿童在自尊心上肯定发展不好，他会经常眼巴巴地看着别人的食物，想吃却不能实现，其实他并不是为了满足肚子，通过吃来达到他对这个世界的探索和感知。
过于严格的控制反而会适得其反，在家里吃不到零食，那么一旦脱离家长的控制范围，他们就会失控，暴吃零食。
想让孩子对于零食有量，可以试试这几种办法。
将选择零食的权利给孩子可以固定去一次超市，提前约定好总金额，等买来的零食吃完了之后，下一周再去买。
不藏零食零食放在孩子可以随手拿到的地方，有时候越藏孩子对于零食的渴望越强，就算家长藏起来，孩子也能找到。
不强制阻止一味的阻止只会越叛逆，反而吃的更多，适当的把孩子吃零食这件事情不当回事儿，孩子吃零食的频率就不会那么高了。
有原则如果孩子特别爱吃零食，家长就要进行合理的处理，让孩子有原则的去实施，比如有的孩子吃了零食就不吃饭，那么要明确的告诉孩子，不吃饭就没有零食。
淡化零食非常好吃的认知如果孩子特别爱吃零食，家长在平时要淡化零食非常好吃的意识，不要拿零食当做奖励，这样很容易让孩子认为零食非常珍贵稀有。
你家的孩子爱吃零食吗？有什么好办法可以分享一下！
