长痘不是体内在排毒，主要是脸上油脂分泌过多，毛囊口堵塞，细菌感染和发炎导致。
吃辣不长痘，喝牛奶才会加重痘痘。像脸上常见的红肿痘，早上可以外用复方多黏菌素B软膏这一类的抗生素药膏，主要是帮助抗菌消炎，加速痘痘消退。晚上涂抹阿达帕林凝胶这类维甲酸药膏，帮助疏通毛孔，控制油脂分泌。
两者搭配，从根源上解决问题。
祛痘两重奏，看看有没有用
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