又是一年仲夏到,炎炎烈日灼人恼。这里推荐几款夏日健脾祛湿粥,若再配些佐粥小菜,更加开胃可口。
这几款粥所用食材如荷叶、藿香、薏苡仁、甘草、白扁豆,皆可药食两用,这个夏天喝起来吧!
内容整理自中国中医药报、中国中医
简介:感谢大家的关注