文案丨医声老何
编辑丨医声老何
对于许多男性来说，前列腺癌这个词听起来既陌生又遥远。但令人意想不到的是，这种疾病就像一个“隐形杀手”，善于隐藏，甚至让人毫无察觉。更可怕的是，前列腺癌在早期往往没有明显症状，许多患者等到发现时，病情已悄然加重。
医生提醒，尤其是40岁以上的中年男性，如果上厕所时出现了以下5个迹象，千万不要轻视，尽早去医院检查，甚至住院治疗，这可能会为生命争取到宝贵的时间。
前列腺癌是男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。根据全球癌症统计（Global Cancer Statistics， GLOBOCAN 2020），前列腺癌已成为全球男性第二大常见癌症，仅次于肺癌。尤其是在发达国家，前列腺癌的发病率更是居高不下。
尽管中国男性的发病率相对较低，但随着生活方式的改变和人口老龄化，近年来前列腺癌的发病率也在逐年上升。不少医生感慨，前列腺癌最“狡猾”的地方在于，它的早期症状看似普通，很容易被忽视，甚至被误认为是“上了年纪”的正常现象。
医生指出，当男性上厕所时出现以下5个信号时，需要高度警惕：
1. 排尿困难：这是前列腺癌最常见的早期表现之一。患者可能会感到尿流变细、排尿费力，甚至需要用力才能排尿。
由于前列腺位于膀胱出口处，当癌细胞增生时，会压迫尿道，导致通道变窄，从而引发排尿困难。而很多人会把这种情况误认为是“上了年纪”的正常现象，或简单归因于前列腺增生，最终耽误了最佳治疗时机。
2. 夜尿频繁：有些男性开始频繁起夜上厕所，甚至一晚上要起两三次以上。这种现象通常与膀胱功能异常或前列腺疾病有关。如果夜尿的次数在短时间内明显增加，并伴随其他不适，应该尽快到医院进行相关检查。
3. 尿液中带血：这是一个非常危险的信号，无论血量多还是少，都应引起重视。尿液中出现血丝或变成粉红色，可能是癌细胞侵犯了尿道或膀胱引起的。这种情况并不常见，但一旦出现，往往提示病情已经发展到一定程度。
4. 尿急、尿痛：排尿时突然感到疼痛或强烈的尿意，这是另一个潜在的警示信号。许多人误以为这只是普通的尿路感染，但实际上，前列腺癌也可能导致类似的症状。如果持续出现尿急、尿痛的情况，且使用抗生素无效，务必进一步检查。
5. 尿滴沥或尿失禁：当癌症进一步发展时，可能会导致膀胱控制能力下降，从而出现尿滴沥或尿失禁的现象。这种状况严重影响患者生活质量，同时也提示病情可能已经较为严重。
医生强调，这些症状常见于前列腺癌，但并非完全特异性表现，也可能由其他前列腺疾病（如前列腺增生或炎症）引起。而正因为如此，许多人容易掉以轻心，直到症状加重才去医院，错过了最佳治疗时机。
前列腺癌的发病与多种因素有关，包括年龄、家族史、种族、饮食习惯等。其中，年龄是最重要的危险因素——大多数患者在50岁以后确诊，65岁以上的男性发病率更高。
此外，如果家族中有直系亲属（如父亲或兄弟）患有前列腺癌，风险会明显增加。据统计，有家族病史的男性患前列腺癌的几率是普通人的23倍。
饮食和生活习惯也被认为与前列腺癌的发生密切相关。长期高脂饮食、摄入过多红肉、缺乏锻炼的男性，患病风险更高。而肥胖会增加前列腺癌的发病率，还可能导致更高的病死率。
此外，值得注意的是，前列腺癌的发病率在不同种族中差异明显。研究发现，非洲裔男性的发病率和死亡率最高，亚洲男性相对较低，但近年来随着饮食西化，中国男性的发病率也在逐年攀升。
如何预防前列腺癌？医生建议从日常生活入手前列腺癌的确切病因尚不完全清楚，但通过健康的生活方式可以有效降低风险。医生给出以下几点建议：
合理饮食：多吃富含抗氧化剂的蔬菜水果（如番茄、胡萝卜），减少红肉和高脂肪食物的摄入。番茄中的番茄红素被认为对前列腺有保护作用。
适当运动：坚持每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。运动有助于控制体重，还能促进全身血液循环，改善前列腺健康。
定期体检：尤其是40岁以上的男性，建议每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指诊。早期筛查能够大大提高前列腺癌的治愈率。
戒烟限酒：烟草中的有害物质可能会增加癌症风险，而大量饮酒也会对前列腺产生负面影响。
保持心情舒畅：压力过大会影响免疫功能，进而可能间接增加癌症的发病风险。学会调节情绪，保持健康的心理状态，对预防疾病至关重要。
医生的忠告：早发现、早治疗是关键
前列腺癌并非“不治之症”，关键在于早发现、早治疗。数据显示，早期发现的前列腺癌患者，其5年生存率可高达95%以上。而如果病情发展到晚期，癌细胞扩散至骨骼或其他器官，治疗难度将显著增加，预后也会更差。
医生提醒，如果您或身边的亲人出现了上述排尿异常的信号，不要犹豫，应尽快到正规医院泌尿外科进行检查。不要让“拖延”成为健康的绊脚石。对于高危人群来说，定期体检、保持健康的生活方式，是对自己负责，更是对家人负责。
前列腺癌的“伪装”再高明，只要我们提高警惕、及时行动，就能将它扼杀在萌芽阶段。生命只有一次，健康是最重要的财富。希望每一位男性都能从现在开始，关注自己的前列腺健康，让生活更长久、更幸福。
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