《黄帝内经·四气调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，强调顺应时节维持人体阴阳平衡。
春夏之时，阳气渐生渐旺，人体也应注重调养阳气，促进生发；而到了秋冬之时，渐收渐藏，人体则需着重养阴，以顺应收敛贮藏之势。
中医古方里就有这样一个绝妙好方，能助人体调补阴阳、滋阴补肾，它就是——二至丸！
成分：女贞子、墨旱莲。
出自明代吴旻辑的《扶寿精方》，取名“二至”，正是方中女贞子以冬至日采收为佳，墨旱莲以夏至日采收为上，故名二至丸。
所谓“冬至一阳生，夏至一阴生”，冬至夏至被视为自然界阴阳气机循环的关键节点。二至丸对药材采摘时间的严格要求，足见其制方之精妙与用心。
方中，女贞子滋补肝肾、填精健脑，墨旱莲协同滋补肝肾，并能凉血止血。二至丸的配伍奥秘在于：全方药味少而性平和，补肝肾养阴血而不滋腻，能够长期使用。
功效：补肾养肝、滋阴止血。尤其适用于肝肾阴虚之证。临床上辨证常用于头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、须发早白、月经量多等症状，肾小球肾炎、蛋白尿、血尿、慢性肾炎等肝肾阴虚者。
将两味药材用开水冲泡后代茶饮用，同样有相当功效，此时更便于加减调整。如：加桑葚，可增强滋阴补血、滋肾益肝之效；加马料豆，可加强补益肝肾、乌须明目的效果。
注意：虽然两药均有滋补之效，但药性偏寒凉，故脾胃虚弱者需谨慎使用。
注：以上案例仅供参考，中医药剂一人一方，不可盲目服用，需经专业医师辨证施治。
