春天要多吃有香气的食物!化痰行气还不助燥!堪称果中“逍遥丸”

素问轩分享 2025-03-06 17:01:02

前两天门诊看下来,感触颇深。本来是给孩子看病的,聊着聊着却成了给家长治病。

在治一个腺样体孩子时,家长就很焦虑,怕这个会影响孩子学习、长不高,因为现在孩子就是上课注意力不集中,晚上做作业很拖拉,每天也睡得很晚,问我有没有什么提升注意力的方法。

我看了她的舌头很淡,是脾虚思虑重的孩子。

我说孩子身体上的症状,我是可以帮忙调。但药只占三分,如果晚睡的问题解决不了,没有办法促进生长激素分泌,长不高、注意力不集中的问题依然没办法解决。

问我怎么办呢?很简单,早睡、多运动、让她快乐!

妈妈大吐苦水,但这不现实啊!作业做不完,成绩就会落后,那孩子的将来可怎么办呢?

于是,我从为孩子治病,变成了开导家长。

因为如果家长很紧张,很焦虑,那孩子的情绪一定会被家长传染和影响。

在家长眼里,就是想给孩子最好的条件、培养,让孩子成为最优秀的人,却往往忽视了孩子的情绪。

父母的情绪,甚至爷爷奶奶外公外婆的情绪,真的会影响孩子的情绪。。。。

无论是烦躁、焦虑、发怒、郁闷,这一切都要我们的肝来默默负重前行。

叶天士说过“女子以肝为先天”。

春主肝,春天肝气更旺,这时候再各种压力,各种烦恼琐事聚积在一起,这时候肝气得不到调畅,得不到疏泄,而且被郁在那,没有出口,这就容易引起口干、口苦、易怒,情绪波动大,失眠,胁肋胀痛,眼睛干涩,胃脘胀痛,嗳气反酸,经前乳房胀痛等等等等

所以身体出现以下症状时,需要格外注意是肝的问题:

一、胃痛胃胀

情绪是真的会影响脾胃的。我们说“茶不思,饭不香”,“气得胃痛,气都气饱了” 。。

很多胃痛胃胀看似是脾胃的问题,根源则是肝的气机失调了(问题出在情绪上)。

二、乳房胀痛

肝经的循行是绕过阴部,上达小腹、胁肋,还会经过乳房。

生气肝郁就会气滞血瘀,久而久之就会淤积成病,还容易出现痛经、闭经、乳腺结节、子宫肌瘤等问题。

在门诊上,如果碰到这种肝郁,或是情绪问题导致妇科疾病、脾胃病等,我都会在开的方子中加入佛手这类的药疏肝解郁。

许多人知道佛手是用作香道的,像宋代的“摆果闻香”,《证本草木》赞誉“香氛大胜柑橘之类,置衣笥中,则数日香不歇”。

正是这股幽香,让佛手拥有行气之力,舒畅肝的气机闻起来就能使人愉悦、舒心、放松,而且佛手的香不仅能疏肝,还有芳香醒脾的作用。

佛手性温、味辛苦酸,入肝、脾、胃、肺经,有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功。

古人将佛手喻为“果中之仙品,世上之奇卉”。倒真有些佛的性格,处事不惊、云淡风轻,却能运筹帷幄地救人于水火。佛手药性平和,虽行气却不伤气,有条不紊地把气机慢慢理开。

广东湿气重,当地人很喜欢用佛手来祛湿,潮州三宝之一的老香黄,就是佛手腌渍的蜜饯。因为佛手理气可以祛湿,风胜湿,相当于把身体的湿气吹走。

小结一下,佛手辛香可以用于肝郁气滞,可以疏肝解郁,缓解因为肝气郁结导致的肋通,胸闷,而且佛手的辛香还能行气导滞,可以治肝胃不和,脾胃气滞导致的脘腹胀满,而且它还有燥湿化痰的作用(可以用于久咳多痰)。。。

可以说,佛手真的兼具“玫瑰花+陈皮”的功效。

所以我们的不老莓疏肝茶里,我放了佛手,专门用来疏肝解郁,而且可以醒脾,用于脾胃气滞。

效果如何呢?

这个妈妈喝了我们的不老莓疏肝茶后,有排气放屁,这其实就是把郁在身体里的气排出去了,这就是疏肝醒脾后的排气表现。

这个妈妈胃胀气4年(见下面病例),她看似胃的问题,但本质上是情绪病,是情绪压力导致胃的问题,中医讲就是肝郁脾虚,肝木克脾土,所以我在治的时候是帮她疏肝健脾,就是要让她放屁排气,把郁结在身体里的气排出去就好了。

在整个治疗的时候我都用了佛手。

佛手与不同的食材搭配,还能发挥出1+1>2的功效。

佛手姜糖饮

佛手玫瑰花茶

另外,今天我们的春茶茶包活动里就有不老莓疏肝茶2袋,潮人茶2袋,轻盈茶2袋,茅根竹蔗饮1包,四神汤1包,一共8袋,算上运费也就4.4一袋。

最后,反正deepseek都那么强了,我们做人做事还是佛一点吧,关键很多问题光自己急也没用啊。

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