大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。
最近有朋友给我留言，说自己才40多岁，就感觉腰腿筋骨不灵活了，白发多，眼睛看东西也越来越模糊。
在中医看来，之所以会出现这种早衰的情况，主要你的肝肾精血不足了。
今天我给大家分享一个中成药，补肝肾，益精血，让你白发少了眼睛亮了抵抗力也强了！别忘了点赞收藏，分享给有需要的朋友！
其中首乌可以滋补肝肾，被广泛应用于促进黑发的生长。
当归具有补血养颜的作用，可以改善肝血不足引起的头发干枯、脱发严重、眼睛干涩、视物模糊问题。
枸杞子擅长明目，还能增强身体的抵抗力。
菟丝子主要作用于肾脏，可以壮阳，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等问题。
再加补骨脂和牛膝强壮筋骨、活血化瘀，茯苓利尿、消肿，将体内的湿气、瘀血都除掉，让气血顺畅流通！
我是余幼鸣医生，专业治疗胃肠肝胆问题40多年了，如果你有相关问题，可以和我说说情况，我帮你分析调理。
