痛风病友们都知道，如果血尿酸水平持续超标，尿酸结晶就会越堆越多，痛风也会发作得越来越频繁。所以说，控制血尿酸对痛风的治疗非常重要。在降尿酸过程中，有几个误区一定要了解一下。
误区 01
用出汗的方式去降尿酸
体内的尿酸主要通过肠道和尿液排出，通过肠道排泄的尿酸占总排泄量的20%～30%，剩余的几乎都经肾随尿液排出。
出汗当然也能排出一些尿酸，只是排出量非常小，甚至可以忽略不计。
并且大量出汗后体内水分丧失，一方面血液会浓缩导致血尿酸相对浓度升高，增加痛风发作的风险。另一方面，大量出汗会使尿液减少，继而降低经尿液排出的尿酸量，可谓是丢了西瓜捡了芝麻。
误区 02
急性期时降尿酸
痛风急性发作时进行降尿酸，会导致关节内尿酸值发生明显波动，使得尿酸盐结晶再次融解、破碎，加重急性发作时的炎症症状和关节损伤。
急性期时，患者应该做的是：在医生的指导下进行止痛和消除关节内的炎症反应等治疗。
误区 03
降尿酸越快越好
尿酸降得太快会导致体内的尿酸盐结晶溶解成尿酸盐颗粒，尿酸盐颗粒再沉积到身体别的关节上，另一处的痛风又该发作了。
所以，痛风或高尿酸血症患者需要平稳地降尿酸，不可以一上来就大量服用降尿酸药。必须从小剂量开始服药，等达到应有的疗效后，尿酸逐渐平稳在合理范围内了，再逐渐减量、最后停药。
误区 04
尿酸水平越低越好
现已证实：尿酸是人体天然的抗氧化剂，可以清除体内自由基，正常生理浓度的血尿酸对神经系统具有一定的保护作用。
如果血尿酸水平过低，有可能增加老年性痴呆、帕金森病、多发性硬化症等神经退行性疾病的发生风险。因此，血尿酸也不是越低越好，建议血尿酸水平不宜低于180μmol/L。
温馨提示
持续性的高尿酸不仅会引发痛风，还可对肾脏造成巨大损伤，一旦发现尿酸超标，在不明确病因的情况下，盲目服用降尿酸药物，很容易导致药物不对症，继而出现“尿酸难降”、“停药反弹”的情况。因此，高尿酸和痛风人士，在治疗前需要通过代谢分型检查明确自己的尿酸分型，积极进行科学干预，这样才能更好地精准治疗。
