大家好，我是中医刘家福！现在的人啊，通常都有点脾胃方面的毛病，脾胃是最怕寒和湿的，但很多人都贪凉，夏天冰啤酒、海鲜吃不停，或者没节制的吃冰镇西瓜、冰奶茶等寒凉的食物，都会导致脾胃受寒，脾阳亏虚，这时患者就会有畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，还动不动就拉肚子。

而脾胃亏虚，运化就无力，水谷精微得不到转化和运输，日久就会停聚成湿，湿是很黏腻的，会阻碍气机的升降，阻碍气血的运行，那么这时患者就会有恶心、呕吐、胸闷、身体困重、四肢乏力、头晕等症状。

脾胃有寒有湿，早期不调理，就会有以上我说的这些症状，如果日久也没有改善，症状会逐渐加重，而气血生化无源，影响其他脏腑的濡养，也会导致肝肺肾的功能失常，逐渐诱发其他的疾病，比如脾肾的关系就很密切，脾胃为先天之本，肾为后天之本，肾精是需要通过脾运化的水谷精微来濡养的，如果脾受寒湿影响，运化无力，肾精就得不到该有的濡养，会导致脱发、记忆力下降、性功能减退等问题。

所以对于脾胃来说，散寒祛湿，是非常重要的，临床中，比较常见的散脾寒的中成药就是附子理中汤，效果很好，但它祛湿的力量却不够，而参苓白术散能很好的化散体内湿气，却没有足够的散寒效果，所以用这2个成药来调理脾胃湿寒啊，并不理想。

如果说大家的脾胃同时受寒湿侵袭的折磨，就不要用这2种成药了，反而会耽误病情，这时可以试试我说的这张小方，散寒胜过附子理中汤，祛湿强过参苓白术散，而且用药都很安全，也便宜。

以厚朴来燥湿行气；用草豆蔻来温中散寒，同时燥湿祛痰；用陈皮和木香来行气，可以推动体内的寒与湿邪流通，再用大黄和泽泻来泻下攻积，这4味药，可以帮助把寒湿通过大小便排出体外；接下来用生姜和干姜来温暖中焦脾胃；用茯苓和甘草来健脾。

以上这张方子健脾胃，祛寒湿，功效很全面，临床根据患者的体质和症状，再有针对性的随方加减，效果也会更好，很适合喜食肥甘厚腻、生冷辛辣，有脾胃湿寒症状的人群来调理改善身体。

好了，今天就分享到这，如果有相关问题，可以给我留言！