不配得感，是很多成年人内耗的根源，循环于「我不好——我不配——得不到」的负向循环。
但是如果进一趟面包房就能深切感受到，我不配吃面包直冲天灵盖，一个网红肉松小贝，女生都能一口吃掉的那种大小，一个8r，一个小小的可颂标价9r。
家里平时吃的面包都是真空包装好的那种居多，偶尔来一趟线下门店才知道，我早已经被市场经济抛弃，瞬间充满了“不配得感”和“给大家拖后腿了”的愧疚感。
转了一圈，默默退出去，唯一庆幸的是还好没带着娃一起来，不然该怎么跟娃解释呢？万一娃看上了，又该如何跟娃解释呢？
孩子的教育得循序渐进，成年人的谈钱自觉也是如此。
1：问价不羞涩，别花冤枉钱
不知道什么时候开始，开口钱闭口钱，已经成为我的日常生活中不可或缺的一部分。
娃问我，你最想做什么？答曰：搞钱。
20几岁的时候，听到我妈开口闭口都离不开钱的时候，觉得这老太太真的好俗啊，怎么可以这样！
30+以后，才懂得提前问价，心里有价的生活，太靠谱了。很多网红文艺小店都不喜欢明码标价，娃看上一个彩绘的面具，拉着我进去指给我看，一问价格109r，边上还有一个没啥图案的便宜79r，我直接跟店员说太贵了，带着娃出了门。
出来后，跟娃解释一番，最后娃说，妈妈你上网看看，价格便宜的给我买一个。
2：开口说不要
跟我妈出门逛街买衣服是一件超级舒心的事情，干什么都很果断，不会拖拖拉拉。
我妈衣服都很经穿，价格是一方面，品质也是，一次进店后，看中一款比较经典的大衣，一问价格觉得高了。于是，我妈开始跟老板讨价还价，一般来说，老板都会让步一些，结果那次真的一点都没让。
然后，我妈直接把衣服放回去，说，贵了，我们不要。
3：成年人99%的内耗在钱
虽然很多人不愿意承认，钱是生活中最重要的东西，他们总是愿意找一些莫须有的东西来评判自己的不痛快。
比如，我弟经常会说，这破车如何如何，所以影响了自己的心情。又或者，这破车坏了，又花了多少钱维修。但无论怎么说，他都会归结到车上面去，而不是觉得这是钱的问题。
开了10年的车，有点问题都属于正常，大修一下上万也很轻松，如果有钱直接换新车不好吗？难道是因为不喜欢新车吗？
弄清楚真正让自己不开心的原因，远比找各种借口来的重要的多。
4：打下价格的雪糕，吃不起的面包，以后会是什么呢？
雪糕刺客已经成为过去式，今年的薛钟高价格直接跳水，不止这样，在批发点都很难看到它的身影。
往年价格稳定的梦龙现在也变的亲民起来，零售价居然只要7.8r，3r、5r的雪糕品种也很多，一个“刺客”时代终于落下帷幕。
下一个即将出现的变化是谁呢？
其实我觉得这些都不重要，也不是我们该考虑的，物价起伏都属于经济现象，它会涨自然也就会跌，涨跌都是市场决定，人为操心担忧都是多余。唯一要关心的可能就是我们自己的收入几何，你觉得呢？
水果也贵
[裂开]现在啥都贵。边上面包店，蛋挞八块一个。超市鸡蛋，便宜的6.99，7.99一斤。贵的12块，18块一斤…
5000找老婆都困难喽，更别说阶级翻身了
我月薪1.2w，觉得面包是奢侈品。
面包是真吃不起了，一个蛋挞七块，一个面包十五，我乐个趣……
垃圾食品，糖和油的组合
水果十分贵！感觉什么都贵！[好生气][好生气][好生气]！但还是阻止不了我消费，没办法，身体重要，要多补充各方面的营养素！
我买的面包粉，放点糖和鸡蛋。在家自己做就行了。十块钱吃好几天。
什么都不管嘞，就这样吧，大家苟活着
还好，我现在年纪大了，对面包蛋糕没什么兴趣[打脸]
也就城里面的东西贵而已，那天在成都看了下。汶川李子15元/斤，龙泉桃子10/斤。关键是不新鲜，货品也不好。昨天在都江堰买水果。汶川李子5元/斤，龙泉桃子倒好，在龙泉买也是5-10元/斤。在都江堰就卖10元/3斤。只配值这么多钱！红心猕猴桃4元/斤。火龙果10元/5个。在龙泉买西瓜1元/斤，觉得今年特便宜，回都江堰还嘚瑟一下。结果老家的西瓜5-7毛/斤，同样的品种。[抠鼻]
麻辣烫香酥鸡都要吃不起了。奶茶也喝不起
普通面包按斤卖六块一斤左右是合理的，好一点八块就差不多，这是当主食吃，销量大还是有钱赚
为啥要吃面包？[吃瓜]
早餐都戒了[笑着哭]
面包不贵有营养 蛋糕贵对身体不好……
你是中国人，可以吃包子，
我只买的起馒头包子[笑着哭]
今年以前特香包一个4元有40厘米长25厘米宽高25厘米。今年开始有些新的面包一个12元，长15里面宽10厘米高10厘米。真的快吃不起面包了。。[好生气]
美团里19.9十斤的大米，2个9r的面包差不多够买十斤大米了。
你不知道。淘宝上25块钱4斤而且包邮的面包。虽然吃着什么味道都没，但确实是面包。
煎饼不是更好吃[笑着哭]
他们比你肯定要吃的好，他们家里有好爸爸好妈妈
现在学做面包最有性价比了[呲牙笑]
蛋糕十元一斤送半斤，不香吗
良品铺子的面包老子都一箱箱的买，3千的工资老子早上都吃两个
贵点好啊，贵点卖到50w[滑稽笑]
对~[裂开]
现在面包不便宜啊，也就袋装的泡面三五块钱的便宜
面包？我吃米饭谢谢。
面包牛奶，上火，狗不吃的玩意
很多外卖员受伤在家没有收入 小孩没饭吃挨饿
吃不起面包也不影响我支持俄罗斯侵略。怎么啦我贱我愿意。
我喝的面条，吃的咸菜条子……
老式面包🥖
真有你的，大部分人什么时候吃过面包啊？好点的不是馒头和面条吗~打肿了脸充……呵呵
说实话：这些垃圾食品没吃头，吃了胃就不舒服
我在网上买的蛋挞液和蛋挞皮，成本一块钱一个[呲牙笑]
物价又涨了，除了工资不涨哪哪都涨[得瑟]
还没小城市好，桃子二三块
超市也有9.9元六个的羊角，你一定要买贵的，包子也有5-60一两的
面包不如吃馒头。有啥好吃的，难吃费钱智商税。
月薪5000只能吃馒头，现在馒头都小了好多