这3类孩子容易长不高,不过家长别担心,长高开关就在孩子身上

身高养护说 2025-02-18 13:57:06

发现自家孩子比同龄人长得慢,很多家长就纳闷,自家娃到底是哪里出了问题?

其实,只要你了解孩子生长发育的规律,知道其中的道理,找到原因,针对性的调理,就能打开孩子长高的开关,让孩子身高猛窜。

在门诊20多年,下面这3类孩子长不高是最常见的,今天给大家分享一下,如果你家孩子也属于这种情况,该如何应对。

1. 脾胃不好的:这类孩子一般胃口不好,吃饭不香,吃一点就饱,还容易积食、肚子胀,大便也不正常,要么稀,要么干。

2.肾气不足的:这类孩子可能晚上睡觉爱出汗,头发比较稀疏、发黄,有的还会尿床。

3.肝郁气滞的:这类孩子睡眠质量通常不好,入睡困难,还容易做梦,平时也没什么精神。

盲目的补钙,吃补品,甚至打针可能会帮倒忙,我们当家长的,要找到问题的根源去解决,才不会耽误孩子长高。

脾胃不好长不高的孩子:

是脾胃功能差,即便吃太多太好,也利用不了。

脾胃就像家里的厨房,把食材变成美味又有营养的饭菜,要是脾胃功能差,就像厨房的厨具不好用,厨师手艺也不行,食物就没办法好好变成营养,孩子得不到充足营养,就像小树苗没有足够的肥料,肯定长不高。

这类孩子需要健脾,让脾胃的动能足起来。

肾气不足长不高的孩子:

能量不够,就像玩具车没电了,跑不起来,孩子自然长得慢。

肾在中医里特别重要,被称为“先天之本”,就像身体的能量库,储存着我们生长发育的基本能量,孩子的生长、骨骼的强壮都得靠肾气推动,这些能量能让骨头长得壮壮的。

这类孩子,先天肾气就偏弱,需要补肾阳,养肾气。

肝郁气滞长不高的孩子:

肝主疏泄,能调节全身的气机,简单地说,肝就像身体里的“交通警察”,负责指挥气血的交通,要是“交通警察”心情不好,罢工了,也就是肝郁气滞,气血就会堵在路上,没办法把营养送到该去的地方,脾胃工作也会受影响,孩子也就长不高了。

这类孩子关键需要疏肝理气,让“交通警察”开心起来,让气血畅地运行。

当我们知道了自己孩子属于哪个类型,以及找到正确的解决思路以后,就不会走那么多弯路了,身高追赶起来会非常快。

除了上面提到的几点,可以配合穴位贴敷,主抓中脘穴、身柱穴、肾俞穴、脾俞穴、涌泉穴、阴陵泉这6大穴。

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