痰湿等于肝郁加脾虚，很多人就不理解了，脾虚生痰湿是我们常规每个人都能认识到的，但是跟肝又有什么关系呢？

这个就要从肝的功能说起了，肝主疏泄，如果把人体呢比作一条水渠的话，那么肝就像是河道，脾就像是水源，脾产生了水湿，然后肝通过疏泄的功能来使河水分流，有序的排出，如果水渠被堵上了，河道堵塞，人体的水液代谢失常，就容易形成痰湿阻塞。

肝脾的关系来说，肝属木脾属土，调畅全身气机运行的作用，而脾有升清降浊的功能，肝主气的功能能够为脾胃的运化提供动力，肝经郁堵，脾没有动力去运化就特别容易消化不畅，出现腹胀，食欲差，大便稀这类情况，痰湿也就因此而产生了

那当我们出现了痰多吐不完，肚子肥胖，浑身沉重，胸腹胀满，甚至血脂高，血压高这类情况的时候，不能光去健脾除湿，而是要考虑到，疏肝理气解郁的重要性，疏肝理气解郁放在最前面，我们可以四逆散来打头阵，四逆散以柴胡枳实白芍炙甘草，四味药来配伍

柴胡主升阳解郁，开散的作用非常强，能够让清阳得以生，从中焦往上去进行疏通，缓解那种情绪郁闷总是唉声叹气，悲观低迷的情况，枳实呢，他是往下开破的，有化积消食，有效改善肚子胀，脘腹满闷情况，芍药和炙甘草，一个是柔肝养血，辅助柴胡，炙甘草能能够起到固护脾胃作用

这样一来，基本上把肝郁气滞的问题给解决了之后呢，我们再参考一个二陈汤。主要通过茯苓，炙甘草来建护脾胃，再以陈皮半夏，来温化已经生成的痰湿，散结消积，这样一来就能把一身痰湿祛除的干干净净。