中午一回来,老公就直冲饮水机,一下喝了两大杯水,他说实在太渴了。
我老公有一个坏习惯,就是上班不爱喝水,而且他们那上班上厕所比较麻烦,所以他上班一般很少喝水,基本都是回到家才喝水的。
但是我老公爱抽烟,加上喝水少,所以经常会觉得喉咙干痒不舒服,想咳又看咳不出来那种。
这段时间,我经常会熬一点米汤水让他带去上班喝,连续喝了一段时间,他说喉咙感觉湿润多了,没有之前那么干痒了。
今天我又给他熬了一点,平常我是用养生壶煮的,今天我直接用高压锅熬的,因为我的养生壶刚好在煮着其它东西。
用高压锅熬米汤水也是和煲粥一样的,只是熬米汤水不用加那么多米,一小抓就行,煲开了开小火慢熬十五分钟就可以了。
很多人建议熬米汤水要用珍珠米熬,有的人还特意去买,我觉得没有必要,自己家里平常吃什么样的米就用什么样的米熬就可以了,只要熬的时间够长,都能熬出米油,给小朋友喝的还可以加点小米和陈皮进去一起熬。
吃完午饭休息了一下老公就准备去上班了,在家让他喝了一碗,然后又用杯子给他装了一点让他带过去上班喝。
说真的,我觉得男人更应该喝米汤水,因为男性爱抽烟爱熬夜,但大部分男性都不爱喝水,也不爱吃水果,直到口渴了才喝水的。
不知道你们老公是不是这样的,反正我认识很多男性都这样,所以我得经常熬点米汤水给我老公喝。