黄江天先生三体式拳照

武术源于中国，是一种很具有中国代表性、彰显特色的文化，它是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。它历史悠久，内容丰富，形式多样，具有竞技性和健身价值，极具东方文化内涵，深受具有不同文化背景的人们喜爱，尤其是对培养青少年优秀的道德品质起到了重要的作用。

但近代的武术发展却是一波三折，多灾多难，已经到了传承的危险边缘，由于武术擂台已停止近百年，使原本上阵杀敌技击性极强的武术已逐渐失去了昨日的风采，再加上热兵器的到来、冷兵器的结束、东西文化的碰撞，将武术推到了学无所用的尴尬境地!长期的低靡环境让人对武术产生了诸多的猜忌和疑问，传统武术到底能否实战呢?古代的武术真的那么厉害吗?

形意拳是中国四大名拳之一，动作刚猛有力、雄浑质朴，技击性极强，我们很想通过形意拳来找到武术现存的问题，幸运的是在西安市武术协会的帮助下和《精武》杂志总编吴宪民先生的大力推荐下，我们找到了近百岁的宋氏形意传人——黄江天先生，希望在这里我们能找到问题的答案。

经过几次预约，在一个大雪纷飞的晚上，我们一行三人在西安市武术协会副主席朱永金先生的带领下，来到了黄江天老先生的住所。大家见到黄老第一面就为之一惊，年近百岁的老人居然如此精神!面色红润、两脸颊饱满、皱纹极少，双目炯炯有神，雪白浓密的银丝流露出习武之人特有的英姿豪气。黄老耳聪目明，腰腿灵活动作自如，至今还保留着每天读书的习惯，让人无法相信站在面前的老人已是98岁的高龄了!黄老非常健谈、思维敏捷、口齿伶俐、心胸开阔，对武术有着深厚的感情，对于大家提出的问题他都一一解答，毫无保留，让人感受到一个武术家虚怀若谷、海纳百川的气概。

　　黄江天先生原是陕西省农牧厅干部，年轻时因身体虚弱产生了习武的念头，后有幸结识了形意大师刘实君先生，并拜其为师学艺数十年。

黄老精擅技击实战，功力深厚，艺至化境。以内功贯穿始终，不尚蛮力、拙力，从松柔人手，经过松沉、松活、松灵等阶段，逐步培养出充盈的内气、内劲和沉、冷、透的筋劲骨力，其在形意盘根内功上的修为更是高不可测，已到了双手一沉千斤力的境界。

黄老是刘实君先生年纪最大的学生，对老师的功夫、事迹知道颇多。据黄老回忆说，刘老师的整体身形发动之快，可谓电光石火，真正到了“彼不动，己不动；彼微动，己先动”，后发而先至，发敌于无形的境界，刘师在武功方面的造诣真是让人望尘莫及!

武林朋友尊称刘先生为“快手刘”。1964年刘实君先生不幸辞世，这让黄老十分难过。为了继续深研武术的高深内涵，丰富自己的技法，黄老又拜一代太极宗师侯春秀先生为师，学习武当赵堡太极拳，起早贪黑，刻苦锻炼，细心揣摩，反复实践，随师习武多年，尽得真传，尤其擅长采手与擒拿手，其散打功夫则更上一层楼。

黄老不仅得到了两位大师的真传，也亲眼目睹了当时中国武术高水平的技法和高深莫测的境界，他是我们现代人了解武术、研究武术、鉴证武术的活化石!

下面就将黄老解答的几个大家关心的问题公布如下，以供广大武术爱好者学习参考。

宋氏形意拳名家刘实君先生像

　　问：您认为中国武术的技击性如何?形意拳真的那么厉害吗?中国武术到底有没有东西?

　　答：这个问题有点可笑!

武术流传至今已有几千年的历史，武术就是为了技击而生的，如果技击性差早就被历史淘汰了，还能流传至今吗?

之所以现代人有这样的疑惑，是因为现代的习武者没有把武术搞懂、没有练精!也不肯花时间和力气练好!我说话不好听，但这是实话!

记得我在四川老家时，那时我还年轻，刚学武术，曾见一位身强力壮的武师在我们家附近摆擂台，此人力大如牛，能用拳在地上打出一个近两寸深坑，功夫十分了得!

试问这样的功夫现代有几个人能练到?这还不算什么!这个武师当时挫败了几个高手，非常嚣张不可一世，最后竟被一个瘦骨嶙峋挑着大扁担的老人击败。你说奇怪不奇怪!

真正的实战只是一两下就能分出高低，不像现代的武术比赛那样打来打去的!那个瘦骨嶙峋挑着大扁担的老人在擂台上与之交手，只两下那大汉就飞了出去!大汉不服连试了几回，都被以同样的手法击出!这绝不是讲故事、演电影!是事实!这才是武术!中国武术在以前以小打大是常事，不像现在的武术比赛，这样谁体重大谁就能赢。

至于说形意拳能不能打?这就更不用怀疑了!因为形意拳本身就是杀敌之术，古时常用于军队、镖局、金融场所，简单实用没有任何多余的动作，一切都是以实战为宗旨，可以说是一招制敌之术!

我的老师刘实君先生在与人交手时，动作极快!一两下就可将对手击败，有时都无法看清动作的来去，胜负就已经分出了。

记得在老师家碰到过一位国内当时非常有名的武术家，要与老师交手(这个人现在还健在，名字我就不提了!说了不好!)，两人交手前刘老师左手插兜，右手拿出来向那人提醒，攻你头部，留神!等那人准备好，刘师一步近身，以右手攻其面门，刘师出手如闪电，没等那人反应过来，刘师手便似鞭子一样抽到了对方脸部，对方赶紧双手护头，没想到刘师这只是虚招，右手从对方头部滑向其腰部，那拳师手往下压护其肋部，刘师右手顺势一翻，以一记翻背捶打在对方面门，那拳师应声而出，飞出去五六米左右，重重地摔在地上。整个过程速度很快，没有两秒钟就结束了!

那人不服又要和刘师比试剑法，刘师就将家中的竹剑拿出来递给对方，让他先进攻，这人的剑法也非同一般，快而准!

一出手直刺刘师腹部，刘师不愧为武术大家，当对方的剑尖快到时，突然腹部一收，同时一剑刺向对方腕部，对方大叫一声剑已落地，当对方的剑落地的同时刘师的剑已放到对方的喉部了。此人这次彻底折服了!事后要拜刘师学艺，可是不知为什么刘师没有收他。中国武术真的是博大精深，深不可测!希望大家好好练。

　　问：请您谈谈宋氏形意拳的特点和在西安的发展情况好吗?

　　答：宋氏形意拳在形意家族中可谓是一枝独秀，它是将形意拳进一步完善了，不但技击性强，而且动作舒展大方劲力十足，不但可以修炼出刚猛剽悍的爆发力，而且其本身还具有盘根内功的练习方法。

我就练了一辈子宋氏独家盘根气功，此功非常好!不但能增长习练者的功力，而且对于养生来说也有意想不到的妙处!家师刘先生讲过，他本人是河北沧州人，从小就喜爱武术，8岁就开始舞枪弄棒，拜了很多武术名家学艺，学习了八极拳、劈挂拳、六合拳、八卦掌，当时也学了形意拳。

年轻时走南闯北到处拜访武术名家，对那时的武术界情况还是了解一些的。在一次机缘中遇上宋氏形意拳创始人宋世荣之子宋虎臣先生，才知道自己功夫差之千里，后来他通过刻苦的学习才得此技!

刘师曾经语重心长地告诫弟子：“我转了一圈还是觉得宋家的东西好!你们一定要好好学!”宋氏形意拳在西安的发展情况非常好。刘师的传人在西安很多，有大有小，我算是比较大的了。其代表人物有：孙豹隐、黄江天、刘义群(子)、王文满、李兹轩、赵夫敏、潘兴文、张凤宁、于敛都、杨基伟等人。可谓桃李满天下!

在“文革”的时候我下乡改造，没在老师身边，没能跟老师学完，实在是太可惜了!据我所知能完全继承老师东西的人要算豹隐(孙豹隐)了，他的拳风很像刘老师，出手快而重，有时像鞭子，有时像棍子，收放自如。所以我让我的学生刘鸿艺跟着他继续学。

　　问：听很多人说练形意拳不能发力，要发暗劲。您是怎样认为的?

　　答：形意拳就是一门功力拳，五行拳就是练功力的、找劲的，如果不发力能找到劲吗?形意拳有三步功：明劲、暗劲、化劲，如果明劲找不到，根本就谈不上暗劲和化劲。形意拳不发劲是不对的!

我的老师刘实君先生六十几岁时发的劲，一点不比年轻人逊色，常言道：“拳假功夫真”，练武术偷不了一点懒!有些人练一辈子形意拳也找不到劲，何况不发力呢?

　　问：请您说一说宋氏形意拳在练功力方面有什么特点?

　　答：在练习宋氏形意拳时，过去的武术前辈非常注重站桩、抖杆子、打劈崩合演、走盘根等。其中盘根气功是宋家独有的训练方法，对导引丹田气，内气外发非常有帮助，可功力大增，当年刘师就是以此技功底，用虎扑轻松地将人击出十米之外。

要练好盘根就要走低架子，刘实君先生走的就是低架子，很低，很低，几乎贴地，人称“地龙”，这种功夫对于锻炼下肢的力量也非常有帮助。另外宋氏形意拳还有一个特殊的训练方法，就是打内五行，此拳也是一种修炼内力的方法。

　　问：宋氏形意拳有没有什么已经失传的绝技呢?

　　答：关于失传的问题，是现代武术每个流派都会遇到的难题。宋氏形意拳也不例外，这非常可惜!宋氏的绝技“十面埋伏”已经看不到了，此技是宋世荣前辈所创，非常厉害!练成之后可以以一挡十，据刘老师说宋虎臣先生曾亲口讲，这种功夫算他在内只传了两人，其中的一个前辈被日本的飞机炸死了，由于此技需要多人配合，在练习时五六个人一起围攻一个人，有使拳的、有使脚的、有打上的、有打下的，分工各不相同，而且需要这几个人的功夫都非常好才行!当时能配合打的人很难找，再加上刘先生突然离世，很可惜此技没能流传下来!

　　问：请您最后再谈谈目前武术发展最需要做什么?

　　答：武术的发展现在还谈不上发扬。目前最需要的是抢救、挖掘、继承。应该努力提高青年人对传统文化的兴趣，使武术这门古老的中国传统文化永远传承下去。

我都98岁了，很想将自己所学的东西都传下去，但现代的年轻人你想教，人家还懒得学呢!找好老师难，找好学生更是难上加难。如果再不抓紧，后果将不堪设想。希望我们的青年朋友努力学习传统文化，将我们自己的优秀文化继承下去。

　　与黄老的谈话持续了三个多小时，由于怕影响黄老的身体，我们只能依依不舍地和老人家告辞。老人家把我们送到门口，激动地说：“谢谢你们来看我，欢迎你们常来，我还有一肚子的话要讲，回去好好练！不要把好东西丢了！”

告别了黄老心情十分复杂，既高兴、又沉重，高兴的是黄老让我们真正理解了武术的实质和精髓!沉重的是武术的发展确实不容乐观!衷心地祝福黄老身体健康、寿比南山!也衷心地祝福老一辈武术家们都身体健康、寿比南山，为武术的传承和发展做更多贡献!

PS：本平台收录的各武术前辈及武友的言论，只为个人学习，因个别图文资料来源（作者）不清晰而未署名，望见谅。尊重原创作者版权，期望各友留言点评告知。温馨提示：网络文章要结合自身的体征，是否适合自己，要辩证地看，不盲从。祝各位武运昌盛！