这是个盛产焦虑的时代。
只要活在这人世间，就没有不焦虑的。
年轻人，为没钱成家而焦虑；
中年人，为没有更多的钱让家人过上更好的生活而焦虑；
老年人，为老了有没有人管而焦虑。
健康的人，为没有钱而焦虑；生病的人，为了疾病而焦虑。
不管你焦虑不焦虑，生活的车轮一直往前推进，一天都不会漏掉。
为明天而焦虑的人，也会错过今天的太阳。
看过窦文涛的一个访谈视频，他说，他以前是一个特别纠结的人。
每天都会为生活中的各种问题而焦虑。
感觉生活的麻烦层出不穷。
今天解决了这个问题，明天又会有新的问题出现。
每天都会面对不同的问题或麻烦。
后来他明白了，活着就是对抗麻烦的过程。
如果每天的生活都平静如水，可能也会觉得乏味。
就好像高速路上，本来也是可以是直直的道路，却要故意地转个弯，就怕人在太直的道路上打瞌睡。
转弯就是要让你时刻提高警惕，时刻专注。
生活也是如此。
只要活着，只要还在与人接触，就会遇见这样或那样的问题。
我们也是在解决各种问题的过程中，让自己的认知升级；
让自己的思想成熟，让自己能够感受到人生更多的体验。
所以，生活中遇到问题，都很正常，不要焦虑。
做到3个不必，让生活轻松随意，自洽自足，才能活得从容，自在。
对于渐行渐远的关系，不必苦苦挽留有些人，散了就散了；
有些关系，断了就断了；
有些人，老死不相往来就老死不相往来，能咋地？
不必把所有的人，都请进自己的生命里。
人到了一定年纪，就会明白，世界熙熙攘攘，我们更想在一个清静的地方，简简单单的活着。
能少与人接触就少与人接触，能减少和别人的联系，就减少和别人的联系。
朋友越少，生活越好。
接触得人越少，内耗就越少。
当你不在意有些人在生命中的来来去去，无论什么都不会再伤害到你。
不合适的关系，远了就远了。
因为在一起，只有更不开心。
刚看完最新一期的《再见爱人》4，李行亮面对麦麦无限放大的情绪，没有底限的忍让，只是想挽留住她。
看着都觉得窒息。
一个从来都是要求你要怎样怎样对我，却从来不想着，我应该怎样为你付出的人，无论和谁在一起，都不会幸福。
因为每个人的一生，都只有3万多天。
就算是夫妻，也不能让对方为了自己，而一味地委屈求全。
当我看到麦麦对李行亮说，你不懂，我可以教你，就是开卷考试；
我不高兴了，你不要管我说得对不对，你只要哄我就行。
哪怕我说一加一等于十，你也得违心地说，我说得对。
就让我觉得，这样的婚姻好没意思。
当她一味地要求李行亮为了她而放低姿态的时候，不知道她可曾为李行亮考虑过？
她可曾做一些让他感到开心的事情？
李行亮羡慕刘爽，那是因为他现在只看到了刘爽她们的生活方式。
如果他看到更多的夫妻的相处模式，他们羡慕更多的男人。
既然生活得那么痛苦，真的没必要再在一起了。
离开了不合适的人，才能遇见更好的人。
我觉得麦麦就是李行亮不合适的人，看着一个男人，在大庭广众之下，如此的卑微，只能会毁了一个男人。
都四十几岁的人了，还一天到晚纠缠在情绪里，真的是非常不明智。
对于欺负你的人，不必亲自报复人生在世，总会碰到一些烂人烂事。
你不欺负别人，不保证别人不欺负你。
对于有些人对你的故意为难，不要难过。
努力让自己跳出那个圈子。
对于欺负你的人，也不必亲自报复。要知道，天道有轮回，苍天饶过谁？
欺负你的人，一定也会被别的人欺负。
如果只是耿耿于怀，如果只是一味地放在心里，咬牙切齿，只会让自己的每一天都笼罩在痛苦里。
人生就是一边走，一边忘；
不要把过去的一切不开心，都背负在身上。
忘掉不开心的事情，才能腾出地方接纳美好的事物。
对于求而未得的结果，不必遗憾漫漫人生路，有失也有得。
事与愿违是常态；心想事成才是意外。
五十岁之后就会明白，竭尽所能地努力，顺其自然地接受一切得结果。
对于求而未得的结果，不必遗憾，坦然接受就好。
因为人生本来就是体验而已。
过去的经历，不管是好的还是不好的，都已经过去。
如果努力有了结果，是幸运；如果努力得不到回报，至少你拥有了那一段努力的经历。
人生就是不断经历中，变得睿智和成熟。
只要尽心尽力，不管结果如何，都不后悔。
就像现在的自媒体。
前段时间复盘，在八九月的时候，流量铺天盖地，好像每天都有1万加的阅读量。
每天的收益也都很满意。
我以为人生走上了巅峰。
进入十月之后，流量惨淡，收益锐减。
我也无所次地问自己，该怎么办？
是继续努力？还是改弦易辙？
如果放弃，前面所有的努力都白费了；如果继续，还要什么时候才能看到天亮？
我也想到了，为什么很多人做自媒体会坚持不下去。
如果一直很顺利，如果自媒体的道路一直很顺畅，每个人都会坚持下去的吧？
就是因为会有坎坷，会有低谷，所以，很多人才会放弃。
做什么事都不是那么容易的。
就连开个公司，做生意还会低谷的时候呢？何况是网络平台？
我也会问自己，坚持到现在，我后悔了吗？
答案是，我没有后悔。
挣钱是一方面，我现在对于生活，对于问题的看法，逻辑思维能力，都有了不同程度的提高。
我觉得，这也是努力的价值。
对于我的人生而言，也是很好的体验。
现在的我，只想继续坚持。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。
坚持，总能遇见更好的自己。
所以，努力了，就不管结果如何，都不必遗憾。
这样一想，我就不焦虑了。
