人活着，其实就是一个心态。

心态崩了，看到的什么事都是烦恼；遇见什么人，都不愉快。好事也会变成坏事。

心态好了，所有的烦恼，都影响不到你。就算是坏事，也能变成好事。

每个人本身都自带磁场。

心态好的时候，自己就是在正能量的磁场中，遇到的都是好人好事；

就算没那么好，也能用最好的心态去面对。

心态不好的时候，遇见的都是烦恼的事。

生活中俗世中，我们无力左右发生在自己身边的事情，但是，可以左右自己的心态。

用心态来改变自己的生活。

每个人都有每个人要承受的因果。

发生在自己身边的所有的事情，都不是无缘无故的。

想要生活得开心，想要走出低谷，多看一些正能量的话，把自己拉出泥潭，才能绝处逢生，柳暗花明。

生活不如意的时候，念念这11句话。

能给人带来力量，带来信心，也能够赶走灰心失望的情绪，给自己带来好的运气。

1：感谢生命里拥有的一切美好。

《力量》一书说：感恩是强大的倍增器。

你感恩多少，就会得到多少；你感恩什么，就会得到什么；

相反，你抱怨什么，就会得到什么；你抱怨多少，就会得到多少不好的事情。

我们每个人可能都会遇到让自己不开心的人或事。

抱怨不起任何作用，只会拉低自己的能量气场，只会让自己深陷在痛苦的旋涡里不能自拔。

要想让自己脱离这种生活的不如意，就要及时的改变心态。

不要把注意力都集中在不开心的事情上去。

生活中有近大远小的规则。

对于生活的烦恼也是如此。

如果一直把烦恼放在心里，一直耿耿于怀，一直念念不忘，就是把烦恼放在了离自己最近的地方，就会人为地放大烦恼。

当我们把美好的事情放在脑后，不去想，就会忽略掉生活中的美好。

正确的做法是，把烦恼的事情放到一边，不要去想，忽略它。

去感恩生活中美好的事情。

越是感恩，越是感到生活美好；越是心态好，生活越顺利。

虽然我的生活也有不开心。

从早上开始，我试着改变心态。

我的老公是那么好；我的孩子是那么听话懂事；

我的身体是这么健康；我的生活稳定而祥和；

我很幸福，我很开心，我并不缺少。

这样想着想着，我的心情就好了很多。

跑步的时候，一遍又一遍地提醒自己，不去想那些不开心的事情，只想眼前的美好。

2：你的每一次坚持，都在偷偷改变你的人生轨迹。

我这段时间，心情的不好，其实也不只是某件事。

可能主要是这段时间，流量很差。我开始变得焦虑不安。

人生所有困难，都是因为没有钱。有钱就能解决人生中99%的问题。

越是没钱，越是遇到的麻烦就多；越是遇到更多不开心的事情。

坚持了快一年了，我也真的在家里挣到了吃饭的钱。

突然地流量不好，让我无所适从。

放弃？不甘心。

坚持？又没有把握。

现在都快五十岁了，就算是打工，每个月也只有一两千块钱。我也最多只能再打几年工。

几年之后，我又能干什么呢？

虽然现在没有流量，如果坚持几年，我一定会比现在更好一些吧？

这样一想，就觉得，坚持是值得的。

想起了乔布斯的一生，也是浮浮沉沉。

他曾经被自己创办的苹果公司赶了出来，在外面流浪了十年，才有机会重新回到苹果公司。

如果不是因为他的坚持，大家也不会看到现在的苹果公司了吧？

所以，在人的一生中，可能每个人都会有低谷或失意的时候；

放弃了，就只能一事无成；坚持下去，才有可能看见曙光。

想起了读书笔记里的一句话：

不要轻言放弃，否则对不起自己；

有足够多的耐心，才会有足够好的人生。

所以，只有坚持，才能治愈焦虑。

3：世间的凶险，你若不把它放在心上，那就和天空中飘过的浮云没有两样。

有句歌词里唱道：关关难过关关过，事事难熬事事熬。

人生可能就是在和困难作斗争的过程中，变得更加的强大和自信。

如果一直生活在温室里，如果一直都是一条路走到终点，一定也会少了很多人生的乐趣，少看到很多人生的美好的风景。

董宇辉说：兜兜转转才是人生。连光都不能走直线，你的人生，凭什么就不能有弯路？

也正因为有了弯路，才能看到更多的风景，才能体会到更多不同的人生。

从这方面讲，困难，磨难，也不全是坏事。

若是经历美好，就叫人生精彩；若是经历糟糕，是为了让人成长。

只要还在这个世上活一天，就会遇到各种各样的人和事。

不必焦虑，也不必绝望。

每天都有每天要面对的问题。

今天解决了这个困难，明天会有新的困难。

人生就是在不断升级打怪中，走向成熟。

人生本来就是体验。

过去的就让它过去。

所有的快乐或悲伤，都会过去。

开心时，不要得意忘形；悲伤时不要灰心绝望。

记得有一位大师说：痛苦就像是天上的浮云，它会飘过来，你不管它，它也会飘走。

只要自己内心无挂碍，人生就没有过不去的坎。

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谁都会遇见不开心，不如意的时候，关键是要有觉察力。要有让自己及时调整，改变气场。

语言是有力量的。

生活不如意的时候，多去看看正能量的话，可以让自己转念，改变心态。

心态好了，生活也就慢慢好起来了。