舌中鼓胀易上热下寒，舌边鼓胀易结节囊肿，大家好，我是中医贾晓林。

今天我们说说关于舌鼓胀的问题，最近我看到评论区有很多朋友发自己的舌，我在回复的过程中看到有很多的舌就像下面这两张图：那这是怎么回事，又该如何解决？今天给大家说说

首先舌中鼓胀——这说明脾胃气机是淤堵的。

这类人往往会出现：总是没吃多少，但就会感觉肚子里面有气，堵着非常胀，脘腹也发胀，不想吃饭，平时打嗝，呃逆等问题比较频繁，咽痛口苦，口腔溃疡，总是长痘痘，牙龈肿痛，胃以下也会比较怕冷，脚和膝盖发凉，不敢吃凉的，腹泻胀气，失眠，睡觉的质量比较差

因为脾胃是心肾交通的枢纽，脾胃气滞的时间长了之后，心火下不去，肾水上不来，就会形成上热下寒，而且舌的中间是脾胃的反射区，当气机郁结在一块的时候，就像车胎鼓包一样，出现舌中鼓胀。

所以，看见舌中鼓胀，一定要去行气消滞，理气，和胃健脾，恢复脾胃运转的能力，可以参考木香顺气丸。于此同时也可以尝试多泡脚，温暖下肢，以引气血下行，因为脚的阳气是最弱的，那泡脚就能够激发人体阳性，以缓解身体的疲劳，改善上热下寒的体质。

最后舌两边鼓胀——肝胆气机郁滞

这类朋友往往会比较烦躁，甚至心胸憋闷疼痛，喜欢发火，胁肋胀痛，男性宗筋难立，小腹牵引也会疼痛，女性也很容易痛经，也非常容易形成囊肿、结节、息肉等，因为气机瘀滞，垃圾毒素排不出去，就会形成这些病理产物

舌边是肝胆的反射区，肝胆气机顺畅，气血通畅，自然是不会有鼓胀的，但如果肝胆气机不畅，气就会被堆积在这个地方，越积越大，从而出现鼓胀。

所以，看见舌边隆起一定要及时疏肝，肝气疏通之后，气血运行顺畅，体内的一些浊气排出去，身体也会轻松一些，平时少吃辛辣刺激性的食物。

今天的分享就到这，我们下期见！