敲带脉的方法并不复杂。首先，用手指找到腰部两侧的带脉位置，然后轻轻敲击，以促进血液循环和淋巴排毒。这个方法有助于改善腰部线条，减少脂肪堆积。
每天10分钟，敲带脉，减腰腹赘肉，半个月可见明显效果
作者最新文章
- 1 还在为中医号脉烦恼吗？其实只要掌握正确的方法，就能轻松上手！
- 2 中医望、闻、问、切四诊重点对照，方便记忆，中医诊断疾病的方法
- 3 记住这些望诊知识，你也能成为半个中医，超百万人收藏，快收好！
- 4 老中医手把手教你中医把脉技巧，让你迅速掌握脉诊技巧！
- 5 失眠在中医里的分型，分别有哪些典型表现?老中医教你对症调理
- 6 鸡内金搭配好，疾病不来找，鸡内金的六种实用搭配及其作用！
- 7 气血不足，五脏皆病！七步揉腹法，促气血运化、调节阴阳
- 8 每天10分钟，敲带脉，减腰腹赘肉，半个月可见明显效果
- 9 脾虚分轻、中、重三级，看症状辨别你是哪一种程度?
- 10 中医117组中药药对配伍，速记版，收藏起来慢慢看
健康TOP
- 1 63岁男子患癌，每天生吃大蒜杀菌、抗癌，3个月后健康情况如何
- 2 四种零食在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
- 3 一动就大汗淋漓,正常吗?
- 4 “癌王”胰腺癌，很多人误以为是胃病！出现3个异常，及时就医
- 5 糖尿病患者一周饿2天效果,或能超过药物降糖作用?听分析
- 6 65岁大爷隔一天吃一次他汀,坚持5年,结果怎样?告诉你实情
- 7 3天1次大便和1天3次大便，哪个才是大肠癌？哪些异常要警惕？
- 8 每天6000多人癌发死亡，院士忠告：50岁后，这4件事不能做
- 9 人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃6种食物,不怕缺硒
- 10 癌症是基因里带来的，躲也躲不掉？父辈得了4种癌，子女或会继承
健康最新文章
- 1 在中国，近一半人不知自己有高血压！4个常见“信号”，一次说清
- 2 每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
- 3 有冠心病，体检要查哪几项？怎样解读检查结果？心血管医生告诉您
- 4 睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
- 5 每天6000多人癌发死亡，院士忠告：50岁后，这4件事不能做
- 6 新研究:中国人50岁后补充这种维生素,可全面改善血压血脂血糖!这类人最需要
- 7 二甲双胍抗衰添新证!Cell中国新研究:吃二甲双胍,使多器官衰老延缓6年!
- 8 二甲双胍抗癌实锤了!新研究:能抑制潜在癌细胞生长,预防多种癌症!
- 9 男子喝茶喝出双肾结石，长期喝白开水和长期喝茶，哪个才更健康？
- 10 63岁女子确诊肺癌,强忍泪水坦言:手部早出现了问题,没有多重视
热门分类