在抗癌治疗过程中，有很多病人生存期超过了五年、十年，而且即使是带瘤生存，也不会影响到日常生活，有的甚至重新参加工作，这让其他的癌症患者羡慕不已，那么为什么这些人的生存期可以这么长，恢复的这么好呢？
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1. 健康的生活方式：健康的生活方式对于抗癌至关重要。这些人通常有规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息；饮食上注重营养均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻和刺激性食物的摄入；同时，他们还会进行适量的运动，增强身体素质。
2. 选择合适的治疗方案：个体患病情况不同，选择的治疗方式也要合适，听从主治医生的建议，合理采用手术、放化疗、靶向治疗，尽可能的控制病情发展，祛除癌症病灶，患者不要病急乱投医，造成治疗不当，反而影响到生存时间。
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3. 注重定期复查：癌症治疗结束后，患者在家恢复期间，一定要遵循医嘱定期检查。并且平时也要注意自身的变化，如果出现不明原因的发热、疲乏、消瘦等不适症状或者有新的肿块出现，一定要及时就医，避免延误病情。
4. 好心态：良好的心态有利于对抗疾病，可以帮助我们更好地康复。肿瘤患者产生焦虑、紧张的情绪是难免的，但不要总是沉浸在负面的情绪里，影响到自己的正常生活。
建议患者积极和家属、朋友沟通，纾解不良情绪，从而保持开放、轻松的心境。如果不能自行改善，应告知医护人员，通过专业的心理疏导或相关药物来减轻症状。
