大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

金匮肾气丸，大家应该都听过，这是用来补肾的，一出现怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、手脚冰凉等情况，很多人都会想到它。

但有些人吃了之后，病情并没改善，反而出现了上火、痰多的情况。这是怎么回事呢？

脾主运化，吃进去的补药，都要靠脾来吸收，如果脾胃虚弱，吸收不了，还一个劲地补，就像往淤堵的道路上塞车，自然越补问题越多。

今天我给大家分享3个脾肾双补的中成药，帮你一补到位还不上火！

1.脾肾两助丸

如果你总感觉没力气，腰腿酸软不想动，每天没干什么事也很累，吃饭没胃口，吃的不多还容易腹胀，同时伴有梦遗滑精，头晕耳鸣等症状，那是脾肾两虚了，可以参考脾肾两助丸健脾补肾。

如果你总感觉手脚发凉，腰腿膝盖也凉凉的，大便经常溏稀不成形，一吃凉的就拉肚子，胃部隐痛。

甚至还有尿频、恶心呕吐的情况，那多是肾阳衰弱、脾胃虚寒了，可以参考桂附理中丸补肾助阳、温中健脾。

3.茯菟丸

如果你经常感觉疲惫乏力，还有白发变多、记忆力减退、大便溏稀、失眠多梦、早泄遗精等表现，可以参考茯菟丸健脾固肾。

我是余幼鸣医生，专业治疗脾胃、肝肾疾病40多年了，如果你或家人有相关问题，欢迎随时和我说说情况，我给你提些可行的建议和帮助。