又想睡懒觉，又想快速搞定全家早餐？是我！15分钟就能做出一桌元气早餐，拿捏全家的胃，开启元气一整天！——全家一周营养早餐——
·Day 1：蓝莓豆乳吐司+香蕉可可燕麦奶
Day 2：咸蛋黄烧卖+水果燕麦碗
Day 3：火腿时蔬卷饼+红枣牛奶燕麦粥
Day 4：四宫格三明治+黑芝麻圆子燕麦粥
Day 5：紫薯糯米饼+虾仁时蔬燕麦粥
Day 6：葱香脆皮煎饺+南瓜牛乳燕麦粥
食材做法都在图片上啦，赶紧抄作业吧！
早起就为这口！营养快手的早餐送给你
上进耶崽军武
2025-02-19 03:24:28
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