古人说，人生七十古来稀，意思是自古以来，能活到七十岁的人从来就不多见，在古人看来，七十岁已经是长寿的极限了。

现在完全不同了，根据国家统计局的数据，2023年中国人口的平均寿命为78.1岁。由此可见，能活到七十岁，已经算是一个平均水平了。

现在人均寿命之所以较过去有大幅度提高，主要原因在于生活水平和医疗水平明显提高了，老百姓没有了温饱和医保上的困扰，营养跟上去了，身体不舒服，也可以及时到医院看病治疗，寿命自然就提高了。

但是活过了70岁，是不是算是长寿呢？

当然不算，前面说了，70岁只能算是一个平均的水平，一个人要想真正称得上长寿，基本要达到90岁。但是能活到90岁，绝不是说两句雄志壮志的话就能解决，而且即便医疗水平再高，也并不意味着所有的病都能治愈，很多人把有钱与长寿挂钩，这世界上有钱的人多了去了，但真正能活到90岁的又能有几个？当你到医院需要花很多钱来医治疾病的时候，你可能已经离死亡不远了。

人到70岁没有这七种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占。

第一，人到70岁，没有罹患急性脑血管意外

急性脑血管意外包括脑梗死和脑出血两种类型，但无论哪一种都不是善茬，急性脑血管意外的致死率非常高，有些人即便到医院经过救治后保住了生命，但也可能遗留了后遗症，包括失语、肢体活动障碍、老年痴呆等，连生活都无法自理。

这样的老人，即便依靠医疗勉强保住了性命，但寿命因此也会大大缩短。

第二，人到70岁，没有罹患老年痴呆

老年痴呆是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。临床上照顾要表现为记忆障碍、失语、失认、计算力损害、人格和行为改变。

罹患老年痴呆的患者是非常可怜的，到最后可能连最基本的生活自理都完成不了，他们出门忘记回家的路，甚至连家人的姓名都不记得，不仅个人生活质量很差，还加重了整个家庭的经济负担。

到目前为止，医学界也没有能找到一种能特效治疗老年痴呆的药物，即便国际上很多致命的药厂都在投入大量资金研究，但都没有取得突破性进展。

第三，人到70岁，没有罹患慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病是一种非常可怕的慢性呼吸系统疾病，主要表现是肺功能下降，引起咳嗽、咳痰、呼吸困难，遗憾的是，慢性阻塞性肺疾病受到的重视却远远不够，由于反复呼吸道感染，再加上肺功能下降，使得患者一年时间里反复住院，可能稍微受下凉就必须要住院了。

第四，人到70岁，没有罹患冠心病

冠心病是一种非常严重的心脏器质性疾病，主要原因是冠状动脉粥样硬化狭窄所致，冠心病包括很多类型，比如心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，一旦罹患冠心病，就需要长期与之斗争，因为心脏是人体的动力中心，所以心脏出问题，对健康的巨大危害可想而知。

第五，人到70岁，没有罹患肝硬化（失代偿期）

肝硬化（失代偿期）是由一种或多种病因长期、反复刺激造成肝脏弥漫性损害，其特点为慢性弥漫性结缔组织增生，肝细胞变性坏死、再生和肝小叶结构损害及假小叶形成，所谓的失代偿期，就是指晚期，这个阶段的肝硬化，往往合并食管胃底静脉曲张、腹水、脾亢、肝性脑病、肝肾综合征等并发症。

第六，人到70岁，没有罹患2型糖尿病及并发症

到了70岁，如果你罹患了2型糖尿病及其并发症，那么你的生活质量会大受影响，你的生存期也会因此缩短，2型糖尿病会导致血管、神经、肾脏、视网膜等一系列并发症，这些并发症对健康有着严重的危害。

第七，人到70岁，没有罹患晚期癌症

随着年龄的增长，由于器官衰老，导致细胞突变的风险很高，再加上很多人年轻时就养成了一系列不好的习惯，比如长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐、暴饮暴食等，这些都增加了罹患癌症的风险。

一旦罹患晚期癌症，意味着癌细胞已经广泛转移，这样的癌症，生存期很难超过5年，大部分可能1-2年就去世了。