肾贵为先天之本，一个人肾好底子就会好，人就不会生病，同样身体发育的潜力也会大。反之肾出现了问题人的抵抗力就会下降，抗击病邪的能力就会下降。当肾出现了问题具有哪些表现呢？
首先，会感觉口干舌燥，肾虚就会产生内热，热重了自然就想喝水。有些人口渴喝了很多不解渴，尿也是非常多，这就是因为喝进去的水没有转化为水谷精微进而排了出来，但是身体依然缺少水谷精微，所以还是想喝水，就陷入了一种恶性循环之中。
其次，身体容易出现水肿，肾主水，主水的能力下降，体内水液输布就会出现问题，尤其是四肢就会慢慢的肿胀起来。
第三，经常做梦，睡眠时间比较短。因为肾水亏虚就会导致心火过于亢盛，水不克火。心火始终高高在上扰动神明自然睡不着，睡不踏实。所以年纪越大的人睡眠质量越差，完全没有睡懒觉的机会。
第四，腰膝酸软无力。肾主骨，没有肾精的濡养骨头就会疏松，还会经常崴脚。干不了太重的活，喜欢躺平休息。
第五，经常会有熊猫眼，肾主黑色，肾虚就会表现在眼睛上面。另外假如是顽固性的肾虚这个人面色就会发黑，暗淡无光。
第六，尿频尿急，淋漓不尽，起夜次数多。肾虚就意味着封藏固涩能力大幅度下降。所以稍微喝点水就想去厕所，频繁的起夜。
