孕期适度的性生活不但利于增进夫妻感情，还能对胎儿进行情绪胎教，同时可以增强胎儿对母体子宫收缩的耐受能力。

可以说，孕期同房好处多多，但是在怀孕期间，并不是什么时候都可以同房，孕期究竟什么时候同房比较合适呢？

孕期什么时候可以同房？

1.孕早期（前三个月）不建议同房

孕早期胎盘还没有形成，胚胎与子宫的结合不够牢固，这个阶段是孕期最不稳定的时期。所以建议，怀孕前三个月最好不要同房，否则容易出现先兆流产。

2.临产前一个半月，禁止同房

孕妇在临产前的一个半月时，子宫会处于高度敏感状态，同房达到性高潮时，会引起子宫猛烈收缩，可能会导致早产。

而且此时孕妇的肚子已经很大了，同房时的一些动作也可能会压迫在腹部而引起早产，因此建议在临产前的一个半月时尽量避免性生活。

3.孕中期可适当同房

孕中期时，胎盘已经形成，胚胎已经在子宫内站住了脚跟，加上羊水可以缓冲外界对胎儿的刺激，能有效的保护胎儿，所以孕中期时，可以适度同房。美国妇产科学会指出，提供孕期科学的性生活建议远比禁欲重要得多。

孕期同房有哪些行为不可取？

1.同房频繁，动作太剧烈

同房次数过多、动作剧烈，容易导致胎膜破裂，从而导致胎儿在子宫内缺氧，影响胎儿健康。

建议孕期同房要尽量节制一些，一般一周1~2次为宜，且同房时动作要尽量轻柔不粗暴、插入不宜过深，频率不宜过快，每次同房时间不宜过长。

2.同房体位随意

孕期同房不能像怀孕前一样，变换各种体位，因为很多体位都会压迫到孕妇的腹部，从而压迫到胎儿，所以建议孕期同房应尽量采取不压迫孕妇腹部的体位，比如侧位和后位性交。

3.体内排精不可取

很多男性认为，怀孕后发生性行为时在体内射精没关系，这其实是不对的，因为男性精液中的前列腺素被阴道粘膜吸收后，会引起子宫强烈的收缩，容易导致先兆流产和早产。

所以建议孕期同房最好采用避孕套和体外排精的方法，以精液不进入阴道为宜。

4.不注意性卫生

有些人在同房前不注意清洁外阴部或男性生殖器官，这很容易导致男女生殖器的交叉感染，尤其孕妇免疫力相对较弱，更容易导致感染。

所以建议双方在同房前要排尽尿液，清洁外阴和男性生殖器，尤其注意，孕妇在同房后要注意卫生，以免外阴部的细菌上行而导致宫腔内感染。

养生学说温馨提醒：

孕期科学的性生活，有益孕妈和胎儿身心健康，但是要注意适度性爱，不能像怀孕前那样肆意，有些同房行为在孕期不可取。