我们中医认为，痰为百病之源，痰在哪，病就在哪，比如失眠，手脚麻木，小腹肥胖这些小问题，都是痰引起的，下面就给大家说说如何祛体内痰邪。

首先说痰为什么会引起失眠呢？我们知道痰湿在体内蕴结久了就会化热，热气熏蒸心神，心神不稳定，所以人就睡不着，同时热气在体内熏蒸，还会出现胸闷心烦，头晕眼花，眼袋重等问题，伸出舌头一看，舌质红，舌苔黄腻，那这种情况就需要清痰化热来解决，可以参考：黄连温胆汤来安神化痰热；

那手脚发麻和痰有什么关系呢？这是因为体内气血流动不畅导致的，我们知道痰湿重黏浊，痰湿停滞在经络上，就会阻滞气血的运行，那气血不能及时滋养手脚了，就会麻木，使不上劲，同时气血流通不畅，还会产生瘀血，所以有些人身上还会出现刺痛，淤青等问题，再看舌苔的情况，舌质暗，舌面上有瘀点，舌苔白腻，舌下青筋粗紫发黑，那这个时候需要化痰通络，活血止痛，可以参考：小活络丹来改善；

最后是小腹肥胖和痰的关系？有一些人呢小肚子，腰上有很多肥肉，怎么减都减不下去，这可能就是痰湿重引起的，因为痰湿在我们中医上认为就是所谓的脂肪，而脂肪喜欢聚集在肺部，所以大部分有小肚腩的人都是痰湿体质，这类人嘴里黏腻不清爽，皮肤油腻，头沉头重，四肢酸胀不喜欢运动，大便不成型，舌头胖大，舌苔白腻，那这个时候就需要清理痰湿了，可以参考：枳术丸来祛痰湿，减小肚腩；