1、当问题来袭
高压社会,事业挫败,情绪失控,健康危机,家庭矛盾……
这一切纠纠缠缠,仿佛形成一个巨大的「黑洞」,
让我们失去生命所需的安全感和幸福感。
很多瞬间,我们想逃,可又该逃到哪里去?
即使生活在绵延不绝的城市空间,
似乎并没有我们的容身之处。
当我们被挤压得难以喘息,
各种身心问题不断袭来,
我们该如何重归身心自在、饱满的状态?
当我们内心没有足够的力量,支持我们看清前方之路,
谁又能成为照亮我们的一束光?
2、我们需要一片净土涤荡身心
很多时候,我们会想:
活成当下不由心的样子,
究竟是哪个环节出了问题?
谁该为我们的不幸「买单」?
谁又能向我们伸出援手?
肖然老师说,每个人是自己的根源。
你变了,世界就变了。
世界喧嚣,是我们的心发出的噪音;
身心僵持,可能是内在的信念固化。
此时,我们需要一片柔软的净土涤荡身心,
得以尽享一方天地的辽阔和悠远。
向外,无限拓展和自然链接;
向内,无限深刻地洞察自己。
3、行走在鸡足山
收拾行囊和心情,去一趟鸡足山吧!
置身于鸡足山的佛光普照中,
让身体和灵魂一起融入自然,
探寻山峰的险峻,练习自然太极,品一盏人间烟火茶,
由此,打开紧绷的身体,卸下身体和情绪的包袱。
在一步一阶中,觉知每一个当下,
逐渐唤醒和认识真实的自我。
在鸡足山中,我们会感悟到:
其实,我们的本源就是自然,
身心最好的状态也是回归自然。
当我们心安宁了,
即使身处闹市,也能不惹凡间纷扰。
4、《鸡足山自然功法营》
11月,然健康开设《鸡足山自然功法游学营》,肖然老师将带着他的智慧,带领我们走入自然之境,实修内在,开启一场疗愈身心的旅程,焕发一个全新的自我。
跟随肖然老师的步伐,行走在恍如仙境的鸡足山,抬头看看烟雾里的佛像,收敛起内心的浮躁和杂生的欲望,就能在心灵上抵达佛教里所说的圣地灵山,就能够体会到佛教的放下,即是幸福。
在鸡足山自然功法游学营中,肖然老师将带领我们带功登临佛教名山之一鸡足山,体验日爬千级阶梯而不觉累,感悟「十里松风香雾迷」和「天开佛国云为护」的灵光圣迹神韵。
在海拔3240米的天柱峰顶,运气、带功、登临其山,在仿若仙境的峰顶站桩,练功、呼吸吐纳、采集天地灵气,在云海间翩然舞动,南瞰浮云,西望苍山洱海,北眺玉龙雪山。
浪声、风声、阳光……一遍遍,一遍遍,冲刷着我们的灵魂,冲刷掉我们的悲伤,让我们的心仿佛回归大自然的柔暖。
整个游学营旅程,我们将洗涤心灵的杂念,不再被尘世的繁琐羁绊,重获更深沉与健康的生命。
5、收获与改变
在鸡足山自然功法营6天的旅程中,肖然老师将通过不同的活动内容,不同的方式,带领学员去发现自己、感受自己,获得和自然连接的力量。
11月趁着秋高气爽,赴约然健康《鸡足山自然功法游学营》,用大自然的禅意洗礼内心的浮躁,通往、深入自己的内在。
文/然健康身心全息