电影《楚门的世界》直观地展示了主角与他所处世界的关系，这同样适用于我们自己的生活。我们身边的事物都是围绕“自己”发生的，而“自己”又在推动着周围事物的下一步发展。这种自我与环境的互动，是我们每个人都需要面对和理解的。
如果将生活环境视为一个系统，那么每一件事的发生都不是孤立的，它们之间存在着因果关系，并且这些关系背后的运行规律是可以被追踪和理解的。只要我们足够专注，就能够及时感知事物的变化，从而在很大程度上避免或预测事情的发生。
我们需要对周围的环境保持敏感，及时察觉事物的变化，并借此来修正自己的行为和思想。简单来说，就是通过复盘当天发生的事情，用正念的态度去观察这些事物，并以一种积极的心态来调整自己。例如，思考为什么会遇到某些人和事，期间发生了什么，产生了哪些结果，以及这些感官体验背后暗示了什么。
进一步地，我们可以站在更广阔的视角，观察自己在今日的“楚门的世界”中与哪些事物产生了联系，存在哪些变化逻辑，这些又说明了什么。这个过程需要我们用大脑进行大量的推理，同时综合过去与未来的各种因素。
《易经》教导我们趋吉避凶，占卜算卦预测未来。“易”意味着“变”，它的用途就是告诉我们应该如何变化，因为变化才能通达，外应与这个观点有相似的地方。例如，当你准备去做某事时，出门遇到的事物，结合这些事物和自身最近的情况，就能推断出即将发生的问题，或者告诉你需要做出哪些“变化”，以及自身存在的问题。
外应之所以能成为有效的信息，是因为这个“系统”确实存在，其背后的运行逻辑也是真实的。万事万物的发展遵循天道，天地不仁，以万物为刍狗。在看待这些外应时，我们不能赋予人的情感，没有对错，没有定义，只有自己的选择。既然做出了选择，就有了“因”，必然会发生该有的“果”。
即使你明白了外应给你带来的提示，也不能投机取巧，必须遵循大道规则办事，否则容易迷失方向，产生妄念。
总的来说，外应只是引导你更好地去完善自己，让你更好地配合这个“系统”的运作。如果能起到优化“系统环境”的作用，你将收获更多。反之，外应可能成为你的枷锁，系统可能成为你的牢笼。
“知易者不占，善易者不卜”，外应也是如此。如果你能经历见微知著，以小见大，对事理明了，循道而行，就能心中无惑，这时外就不存在了。通过这种洞察力，我们可以在生活的系统中寻找智慧，不断地完善自己，与周围a的世界和谐共存。
