提起脚底长硬块儿，很多人第一反应可能都是鸡眼，又肿又疼，走起路来都费劲。但除了鸡眼之外，病毒疣也可能给你带来这些困扰。

一、鸡眼和病毒疣的区别

1.成因：

鸡眼：通常是由于长期的压力或摩擦导致的，如不合脚的鞋子或不正确的步态。

病毒疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可以在身体的任何部位出现，但在脚底较为常见。

2.症状：

鸡眼：表现为脚底的圆形或圆锥形硬块，中心有一个坚硬的圆锥状核心，走路时受压可能会非常疼痛。

病毒疣：可能是单个或多个小疙瘩，表面可能是平滑或粗糙的，有时中心凹陷，周围可能发红或肿胀。

3.外观：

鸡眼：通常有一个清晰的边界，中心较硬。

病毒疣：边界可能不那么明显，表面可能有黑点（血栓）。

4.治疗：

鸡眼：可以通过使用鸡眼贴、药物治疗或医学去除。

病毒疣：可能需要冷冻治疗、激光治疗或药物治疗（如5%咪喹莫特乳膏），有时也会自行消退。

二、应对措施

1.更换合适的鞋子：确保鞋子大小合适，避免过紧或过松，减少摩擦和压力。

2.使用护垫：在受影响的区域使用鸡眼贴或护垫，以减轻压力和疼痛。

3.保持足部卫生：定期清洁和干燥双脚，避免病毒疣的传播。

4.避免自行治疗：不要尝试使用剪刀或刀片去除硬块，这可能会导致感染或病情恶化。

5.寻求专业帮助：如果自我治疗无效或症状持续，应及时就医。

6.定期检查：对于病毒疣，定期检查是否有新的生长或变化，及时处理。

虽然鸡眼和病毒疣都会引起脚底的不适，但它们的成因和治疗方法不同，如果出现脚底硬块、肿胀和疼痛，不要忽视，及时的诊断和治疗是关键。