我近一段时间不断地介绍经络锻炼治疗中老年人糖尿病的例子，为什么要这样做呢？因为我们很多有慢性病的粉丝，特别是一些老年人，找不到一个好的治疗办法，多年来只能饱受疾病的折磨，生活也是没有快乐而言。
我们中医发展了几千年，也护佑了我们中华民族几千年，而在中医中，经络治病是一个独特的存在，这种非药物非损伤疗法，经过实践证明效果显著，为了让老百姓好学易练，在古今经络锻炼的基础上，总结提炼的经络锻炼法，是采用三种不同的经络锻炼方法，方便操作锻炼时间短，安全没有副作用，确确实实是一种治病养生的好办法，因此，我不断的介绍这个方法和学员实践治疗疾病的例子，就是想让大家早点认识和使用，为自己的健康服务。
我们已经有粉丝在学练上了，我在评论区里看到了一位叫丁壹零的粉丝留言，是这样说的：“谢谢您的介绍，尤其是分享其他糖尿病患者通过认真锻炼逆转糖尿病的事实，很受鼓舞，这几天已经开始尝试腹式呼吸和下蹲动作，希望通过一段时间的坚持，摆脱高血糖的困扰。”，也就是说这位粉丝已经开始行动了，我希望这位粉丝能够用经络锻炼这个方法，摆脱糖尿病的困扰。
为使大家能够更好地运用经络锻炼法治疗糖尿病，这里我还想提这么三点，第一就是要理解经络对我们健康的调控作用，认识到经络的存在和对治疗我们的疾病有重大作用。第二就是要把三种方法操作到位，掌握要领，特别是顺腹式呼吸和下蹲，大家有不明白的地方，可以看看我前面就顺腹式呼吸和下蹲讲了十几讲了，对顺腹式呼吸的原理和具体做法以及注意的问题，都讲了很详细，第三就是要灵活运用，比如我讲的时候，可能是针对一般情况说的，但具体到我们每一位粉丝，就要根据自己的病情要灵活运用，这个灵活运用就是说，顺腹式呼吸做的时间长度问题和次数问题，以及下蹲的次数，怎么个量就能把您的血糖降下来了，这个自己要用心探索，只要大家认真的去实践，就会有好的效果，我期望大家的好消息，特别是粉丝丁壹零的好消息。
经络锻炼法具体操作方法视频：经络锻炼法主要有哪些内容？锻炼的详细示范和要领讲解，一看就会（点击下面的照片可以观看视频）
视频加载中...经络锻炼法，简便容易学，治疗慢性病，节省医药费，老人不遭罪，儿女不受累。您觉得这个方法好，可以转发给更多的人，如果有问题就在评论里或私信留言，将会为您解答。
参考资料：
1、《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》中国科学文化音像出版社出版
2、《气血通畅保健康—经络锻炼法治病典型实例》中医古籍出版社出版
