眼花须调肝，手麻须调肝，白发多也要调肝。
眼花须调肝，手麻须调肝，白发多也要调肝。一碗汤补好肝，成本不到3块钱。中医上讲肝通于目，当肝血不足的时候会有两种情况：一是眼干，二是视物不清，三风吹流眼泪。
肝藏血，发为血之余。如果肝血不足，没有足够的气和血来滋养头发，会导致头发过早变白，变得干燥粗糙。而且肝主筋，如果肝血不足，肌肉和骨骼就会失去濡养，就会变得四肢发麻，经常抽筋。
对于这种情况可以喝一碗汤，补血的当归、红枣以及带芯儿的莲子，共煮15分钟，再加上枸杞，再熬五分钟，每日一碗，可以温养肝肾明目。对于上述问题都有不错的帮助。
