1957年7月底，建国后毛主席首访青岛，时值新中国建军30周年前夕，此行目的为在海上阅兵，检阅新中国海军。
海军司令员肖劲光向毛主席汇报工作时，主席赞许道：“海军建设有进展，我想到你家做客，你觉得如何？”
肖劲光了解到毛主席未曾至下属家就餐，便欣喜提议：“主席，您欲尝何物？我可提前筹备。青岛海鲜颇丰，您是否喜爱？”
海鲜虽佳，毛主席却偏爱湖南菜，笑道：“无需太铺张，来点湖南风味，告诉你老伴，亲自下厨炒几样，如麻酱茄子、苦瓜炒鸭，一盘辣椒配米饭即可。”
肖劲光立即应允，归岗后，他一边忙于工作，一边静候毛主席的莅临。
这天，毛主席大步走进肖劲光家，说：“劲光，我来做客了。”肖劲光急忙起身迎道：“主席，您该提前告知，我好去接。”
毛主席不以为意：“无需迎接，我们走，到你家好好做客便是。”
当日，依毛主席之意，肖劲光让妻子烹制了几道菜，含毛主席提及的及其最爱的红烧肉与鱼，此餐让肖劲光及其子女记忆深刻。
肖伯膺乃肖劲光次子，他忆述：“他们到访后，父亲唤我们至卧房见毛主席。主席赞我们懂礼，随后逐一询问我们的学习地点、情况及姓名。”
肖纪龙乃肖劲光幼子，七八岁时回忆道：“主席身形魁梧，红光满面。我坐于主席腿上，他抱着我询问我的名字、年龄及父母之名。”
肖劲光虽为开国大将，但我军中职务高于他者众多。为何主席特地赴其家宴，共餐叙旧，引人深思。
毛主席与肖劲光相识于1920年，当时毛主席为“俄罗斯研究会”负责人，肖劲光怀揣“救国救民”理想加入，两人因此结缘。
肖劲光勤奋学习，引起毛主席注意。随后，他入选研究会首批6人赴俄勤工俭学名单。离国时，毛主席寄语肖劲光：国家将变革，需青年奋斗，望你努力报国，期待你归。
自此，肖劲光将毛主席视为最关键的革命指引者。
离别四年后，肖劲光重返故地，已从青涩少年成长为精通军事理论与知识的青年军事家。难怪毛主席赞其：“为科班出身的首位军事学军事家。”
肖劲光归国后，未立即与毛主席联络。直至1931年，他才正式归入毛主席麾下。
那年，毛主席决定于中央苏区创办红军“黄埔军校”，并钦点肖劲光为首任校长。虽肖劲光自信不足，但毛主席深信其能力足以办好军校。
毛主席言：“劲光，你能力可办红校。蒋介石有黄埔，你亦可强化师资，认真办学，定能让红校超越黄埔。”
这所学校全称为“中央军事政治学校”，是红军大学的前身。
中央苏区第五次“反围剿”期间，肖劲光因战事失利遭李德派人拘捕，军事法庭欲判其死刑之际，毛主席及时出面，保住了肖劲光的性命。
肖劲光作战失利，非能力不济，实为敌我力量悬殊。他率数十人守城，敌则三师之众。为保实力，肖劲光率部撤离，却被博古、李德指责为逃兵。
遵义会议后，毛主席掌权红军，肖劲光走出低谷，受毛主席重用。抗战时，他任八路军留守兵团司令等职；解放战争时，其军事生涯达到更高峰。
肖劲光在东北作战时职位显赫，历任东北民主联军副司令、东野二兵团司令、四野十二兵团司令，率部征战无数，如三下江南、四保临江、辽沈战役，战功卓著。
1949年，毛主席发布命令，正式任命肖劲光为新中国的第一任海军司令员。
肖劲光从陆地转至海上，虽感不适，但仍尽心竭力工作，不负党组织厚望。至1957年，新中国海军已今非昔比，与建国初期大不相同。
毛主席视察青岛时，特地造访肖劲光家中共进晚餐，此举意在勉励这位深受他器重的将领。
特殊时期，肖劲光受冲击，但在毛主席庇护下平安无事。毛主席明确表示：“我活着时，肖劲光将一直是海军司令员。”
肖劲光自1950年至1980年卸任，担任新中国海军司令员长达30年，成为我军各兵种中司令员任期最长的一位。
