许多人总是在追求着一种理想化的状态，无论是在职场、社交还是亲密关系中，都希望能够展现出自己最好的一面。

特别是在情感关系中，许多人倾向于以一种优雅、得体的姿态来面对伴侣，试图以此维护关系的和谐与稳定。

然而，有时候，这种过度的优雅和体面却可能成为关系中的一把双刃剑，不仅无法真正促进关系的健康发展，反而可能带来一系列的问题。

在最近热播的综艺节目《再见爱人》中，杨子和黄圣依的相处模式就为我们提供了一个生动的案例。

杨子以一系列离谱、无理的行为，让网友们大跌眼镜。

他不仅在公众场合屡次贬低、否定妻子黄圣依，还为自己不带孩子编织出各种借口。

而黄圣依面对这一切，却始终保持着情绪的稳定，不回怼、不翻脸，最多只是选择不搭理他。

这样的表现，让网友们纷纷赞誉她为“体面人”、“真有修养”、“真优雅”。

然而，这种优雅和体面，真的就是黄圣依在这场关系中的最佳选择吗？

换作其他人，面对杨子的这些无理取闹，恐怕早就怒火中烧，就算不会当众掀桌，也要反唇相讥。

但黄圣依却选择了隐忍和退让，即使内心已经明显不爽，也依然优雅得体。

可这种得体并没有换来杨子的感恩和改变，反而让他更加嚣张。

后来，在节目中，黄圣依也陷入了深深的反思，她问自己：

“如果最开始就能勇敢地维护自己的尊严，表达自己的不满，是否事情就不会发展到现在这一步？”

从心理学的角度来看，黄圣依的这种体面更像是一种懦弱，是她不敢表达真实自我的一种体现，也是她不得已采取的自我保护机制。

在关系中，过于追求这种体面，不仅不会让关系更加和谐，反而可能破坏关系的健康发展。

那么，这背后的原因究竟是什么呢？

01

体面，指的是在关系中能够顾全大局，时刻保持理智和情绪冷静，能照顾到双方的颜面，不会随意争吵、撕逼，把两个人都弄到下不来台的地步。

从外人的视角来看，这样做确实会让关系看起来十分和谐，但关系里真正的矛盾却被遮蔽了。

就像一个人受了伤，如果没有及时清理那些溃烂的腐肉，只是吃止痛药来缓解表面上的痛苦，那伤口只会越来越大、越来越深。

到最后，止痛药都无法起效了，伤口会完全溃烂。

在黄圣依和杨子的关系中，黄圣依提出他们最大的问题是杨子不回家、不管小孩。

而杨子则表示两人只是作息时间不一致，只要能有统一的作息，能够共处一室生活，其他都没问题。

然而，杨子对黄圣依的贬低和鄙夷的沟通模式，黄圣依所感觉到的不受尊重、不被理解，周围人全都可以一眼看出的关系里的巨大问题，他们俩却完全忽视。

这一方面是杨子的自恋型人格模式，让他看不见对方的感受；另一方面也是黄圣依的体面，纵容和助长了杨子的嚣张。

我们甚至可以设想，如果杨子贬低妻子时，黄圣依能翻脸生气，甚至反唇相讥，杨子一定不习惯。

他可能会和她爆发争吵，但起码他也会开始重视这个问题：原来我的妻子并不喜欢被人当众贬低。

许多人害怕关系里的矛盾、争吵、撕逼，却不知这是一段健康关系常常会经历的阶段。

它或许不够体面，但却可以让我们正视关系里的问题，把关系导向健康的方向。

因此，在关系中，我们不应该过于追求体面，而应该勇于面对和解决问题。

02

有一句话叫：所有对方对待你的方式都是你允许的。

你觉得对方对你不够尊重、不够关爱，其实是你允许他如此对待你的。因为你从来没有对那些你不喜欢的行为说“不”。

也许你从小就害怕冲突，害怕据理力争会遭到对方的打击报复，或者更加猛烈的攻击；

也许你一直被要求优雅、知性、识大体，不能像个泼妇一般撒泼卖惨，你害怕自己如果不够体面会遭到对方的嫌弃、耻笑；

也许你被教育为人要大度，不要太过小气任性，不要因为小事和对方闹得不愉快……

你的这些担忧和害怕都让你越来越沉默、越来越不敢发声，而这相当于把力量拱手让给了你的伴侣。

从此他就默认了，不管他怎么对待你都是可以的。

你要么根本不在意，要么会因为各种原因退让，而他只需要自己舒服就好，根本没必要考虑你的感受。

这就是为何我们都惊讶于杨子如此嚣张，而黄圣依却习以为常的原因。

她太过体面，以至于被牢牢拿捏。连她跟着其他嘉宾吐槽了杨子几句，杨子都要默默念叨“过年了”，侧面说明了黄圣依是极少表现不满的。

在关系中，如果我们过于追求体面，就会失去自己的底线和原则。

我们会因为害怕冲突和争吵而选择妥协和退让，从而让对方觉得我们可以被随意拿捏。

这样的关系是不健康的，也是不可持续的。

因此，我们应该学会坚守自己的底线和原则，勇于表达自己的不满和诉求。

03

沟通是关系中非常重要的一环。通过沟通，我们可以了解对方的想法和感受，增进彼此之间的理解和信任。

然而，如果我们过于追求体面，就不敢在沟通中暴露自己的真实想法和感受。

我们会选择用委婉、含蓄的方式来表达自己的意见和诉求，甚至选择沉默不语。

这样的沟通方式是无法真正解决问题的，因为对方可能根本无法理解我们的真实意图和需求。

而且，如果我们总是选择用优雅的方式来沟通，就会让对方觉得我们是在敷衍了事或者不够真诚。

在黄圣依和杨子的关系中，我们就可以看到这种沟通障碍的存在。

黄圣依虽然内心对杨子的行为感到不满和失望，但她却选择用沉默和隐忍来应对。

这根本无法让杨子知道她的真实想法和感受，所以他才会说出“圣依一思考，上帝就发笑”这种贬低对方的话。

他压根没有和妻子深入交流过，又怎么会知道对方其实有着很清醒的认知，很缜密的逻辑呢？

因此，在关系中，我们应该学会坦诚地表达自己的想法和感受。

因为只有通过真正的沟通和交流，我们才能解决问题、增进理解、建立更加健康的关系。

在关系中，优雅和得体确实是一种美好的品质。但是，如果我们过于追求它们，反而会让关系受损。

记住，优雅和得体只是我们外在的一种表现方式，而真实和勇敢才是我们内在的力量源泉。

只有当我们敢于面对自己的内心和真实感受时，我们才能在关系中获得真正的幸福和满足。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。

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