没有必要吃一些苦。

在生活中，几乎所有不必要的痛苦都来自三个字：贪、怒和痴。

如果你能早起，就不要熬夜。如果你能吃饭，就不要废寝忘食。如果你能一直微笑，就努力不要难过。

生活的艰辛大多是一样的。累了就休息，生病了就请假，难过了就放松。你可以坚强，但不必逞强。

为了省钱，每天通勤三个小时，工作前筋疲力尽买便宜的衣服，不穿几次闲置，顿顿外卖，节省足够的时间和金钱去看医生。

真的不必吃这些痛苦，不要吃透支健康的痛苦，生活已经成功了一半以上。

一定要吃一些苦：

强身健体，吃运动的苦。身体是革命的资本，没有健康，一切都是空谈。

头脑丰富，吃读书的苦。打破认知的局限，开阔视野和思维，只有读书才能跟上时代的步伐，站在更高的角度看世界。

稳定你的心态，直面跌倒的痛苦。即使世界上有各种各样的悲伤，也不缺乏重新开始的勇气。痛苦和不满是开拓思想不可或缺的一部分，也是锻炼心灵和毅力的好方法。

时间管理，直面自律的痛苦。养成一个好习惯只需要七天。只有仔细划分每个时间段，学习新的爱好、日常阅读和锻炼，遵循规则，保持良好的节奏，生活才能取得进步。

在努力工作或学习之前，不妨问问自己，我自己目标是什么，不要盲目地忍受困难，少走弯路。