李女士今年35岁，近两个月来经常感到乏力、头晕、心悸，偶尔还有气短的症状。李女士心里惴惴不安，虽然不是很大的问题，但害怕自己会不会是什么重病的“前兆”。最终还是秉承着早发现早治疗的原则，到医院寻求医生的帮助。李女士的身体究竟是出了什么毛病呢？
一、就诊经历医生在听了李女士的症状后，先给她开了个血常规的检查，结果显示血红蛋白偏低。李女士拿着报告单再次咨询医生的建议。
医生：你是现在很常见的缺铁性贫血。你平时月经量是不是比较大?
李女士：是的，我月经有点不太规律，有时候会比较多。
医生：月经过多可能导致铁元素的流失，加上你本身可能摄入不足，就容易导致缺铁性贫血。你平时饮食怎么样?喜欢吃肉吗?
李女士：我其实不太喜欢吃肉，素食吃得比较多。
医生：这可能就是问题的所在。素食虽然也能提供一些铁元素，但不如肉类中的血红素铁容易吸收。再加上你月经不规律，铁元素的流失也增加了。
李女士：那我现在应该怎么办呢?
医生：首先，我建议你调整一下饮食结构，适当增加一些富含铁元素的食物，比如红肉、动物肝脏等。同时，我们也可以给你开一些右旋铁杆分散片，这是铁剂补充剂，按时吃就可以了。还要多吃蔬菜水果，补充维生素C可以促进铁的吸收。
李女士：明白了，谢谢您医生。我会按时吃药注意饮食的。
走出医院的大门，李女士无比庆幸自己的决定，她终于可以放下心头大石，还好不是什么大问题，出于对自己健康的关心，她又继续查询补贴相关的资讯。
二、缺铁性贫血的危害缺铁性贫血是最常见的营养性疾病之一，对健康危害主要有以下几个方面。
1、免疫力下降
患有缺铁性贫血可能导致细胞免疫功能和白细胞的吞噬能力减退，从而表现出免疫力下降的情况，如易患呼吸道疾病。
2、体力下降
患者会感觉体力下降，不耐活动，进行一些体力劳动或运动后，可能会感到气喘吁吁。
3、影响心血管系统
病情较轻时，患者可能出现心慌、气短等症状；病情严重时，可能出现心绞痛、心力衰竭等情况。
4、影响智力发育
婴幼儿、青少年出现缺铁性盘血，可能会影响脑细胞发育，导致智力发育落后。
三、铁剂的选择医生给李女士开的右旋糖酐铁分散片，是一种可溶性高铁制剂，在小肠中可以被右旋糖酐铁酶分解，元素铁随即被机体吸收利用。这种机制可以有效提高人体对铁元素的吸收率。
除了成人，右旋糖酐铁分散片还适用于儿童和妊娠期的女性，这种分散片可以在水中迅速溶解，方便吞咽困难的患者和儿童服用。
许多传统铁剂可能导致胃部不适、便秘或腹泻。而右旋糖酐铁分散片由于其特殊的释放机制，可以减少这些不良反应，服用起来也无明显铁锈异味。
结语患有缺铁性贫血的患者需要及时进行补铁治疗，如使用右旋糖酐铁等药物并在日常生活中调整饮食，增加富含铁元素的食物摄入，以改善贫血症状，避免病情进一步发展。
