盛夏，很多朋友会有多汗、多痰、多尿这些症状，虽不致命，却严重影响着生活，时不时让人难受。中医认为，这些症状往往是身体脏腑功能失衡的信号，尤其是肺、脾、肾三脏的功能减弱。今天，我们就来分享几个中成药，养肺健脾补肾，强身健体。

一、肺不强，多汗之困

夏日炎炎，挥汗如雨，如果稍微动一动，甚至不动，也会汗如雨下，这就不是正常现象了。中医认为，“肺主皮毛”，肺气强健则皮肤致密，能有效抵御外邪入侵，同时控制汗液的排泄，但是，如果肺气虚弱，皮肤的防御力减弱，不仅容易导致外邪入侵，还会使汗液排泄失去控制，就会汗多。可以参考玉屏风颗粒，黄芪，补气固表；白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之力；防风走表而散风邪。三药合用，益气、固表、止汗，使肺气得以充实，汗液得以正常排泄，从而摆脱多汗的困扰。

二、脾不强，多痰之扰

“脾为生痰之源”，脾的运化能力，直接关系到体内痰湿的生成与排泄。夏日里，人们往往贪凉，喜欢吃冷的，喝冷的，不控制饮食，非常容易损伤脾胃，导致运化无常，水湿内停，聚而生痰。痰湿上阻于咽喉，便形成了“嗓子眼里面老是有痰，咳不出咽不下”的尴尬境地。这种情况，单纯的润喉化痰是没有效果的，需要健脾利湿、化痰通络。可以参考六君子芄，该药在四君子汤的基础上，加入陈皮、半夏两味化痰药，既补脾气以治本，又化痰湿以治标，标本兼治，健脾胃，除痰湿，咽喉自然就会清爽。

三、肾不强，多尿之忧

肾为先天之本，主水液代谢，司膀胱开合。肾气充足，固摄有力，就能固摄住尿液，保持正常的排尿节律；肾气亏虚，则膀胱开合失司，出现尿频、尿急，甚至夜尿频繁的现象。同时，肾虚还会影响脑髓的滋养，导致腰酸腿软、反应迟钝、失眠健忘等一系列症状。可以参考缩泉芄，补肾纳气、固jing缩尿，本方中，益智仁，温补脾肾，固涩精气；乌药，温肾散寒，助膀胱气化；山药，健脾补肾，固涩jing气。三药合用，补肾固涩、缩尿止遗，使肾气得以恢复，尿液得以正常排泄，受困扰的问题就得到了调理。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。